Hơn 14.000 vận động viên tham gia giải VnExpress Marathon Hải Phòng 2025

Herbalife Việt Nam, với mục tiêu trở thành một công ty, cộng đồng và nền tảng hàng đầu về sức khỏe và thể chất, là nhà tài trợ chính thức của Giải Marathon VnExpress Hải Phòng, được tổ chức tại thành phố Hải Phòng từ ngày 19 đến 21 tháng 12 năm 2025. Lần tài trợ này đánh dấu năm thứ ba liên tiếp Herbalife đồng hành cùng giải, phù hợp với cam kết lâu dài của công ty trong việc góp phần khuyến khích lối sống năng động lành mạnh kết hợp với dinh dưỡng cân bằng trong cộng đồng trên toàn quốc thông qua việc hỗ trợ các sự kiện thể thao cộng đồng.

Với hơn 14.000 vận động viên tham gia, giải VnExpress Marathon Hải Phòng 2025 đã lập kỷ lục về số lượng người tham gia cao nhất trong toàn bộ hệ thống giải chạy VnExpress Marathon.

Ông Vũ Văn Thắng, Tổng Giám đốc Herbalife Việt Nam và Campuchia, cho biết: “Số lượng tham gia kỷ lục hơn 14.000 vận động viên của sự kiện năm nay là một minh chứng nữa cho thấy cộng đồng ngày càng quan tâm nhiều hơn đến thể dục thể thao và lối sống năng động. Việc tiếp tục hỗ trợ giải chạy này là một phần trong cam kết mạnh mẽ của chúng tôi nhằm góp phần nuôi dưỡng sức khỏe và hạnh phúc của con người và cộng đồng tại Việt Nam thông qua việc khuyến khích thêm nhiều người tham gia hoạt động thể chất mỗi ngày”.

Giải chạy VnExpress Marathon Hải Phòng thuộc hệ thống VnExpress Marathon uy tín, với cung đường chạy tuyệt đẹp đưa các vận động viên đi qua khu vực đô thị sôi động và cảnh quan ven biển của Hải Phòng, bao gồm Đồ Sơn, mang đến cho người chạy những trải nghiệm độc đáo đồng thời thể hiện được vẻ đẹp và năng lượng của thành phố. Các vận động viên tại giải VnExpress Hải Phòng 2025 đã tham gia các cự ly ngắn, trung bình và dài – 5km, 10km, 21km và 42km.

Herbalife đã là đối tác chính thức của hệ thống VnExpress Marathon từ năm 2022, tài trợ cho các giải chạy thu hút hàng chục nghìn vận động viên tham gia mỗi năm. Giải chạy VnExpress Marathon Hải Phòng là sự kiện cuối cùng trong chuỗi các giải chạy thuộc hệ thống VnExpress Marathon 2025, sau VnExpress Marathon Hạ Long, VnExpress Marathon Quy Nhơn, VnExpress Marathon Nha Trang, và VnExpress Marathon Cần Thơ, mà Herbalife Việt Nam tài trợ trong năm nay.

Thông tin về Herbalife Ltd.

Herbalife (có cổ phiếu được niêm yết trên Sàn Giao dịch Chứng khoán New York), với mục tiêu trở thành một công ty, cộng đồng và nền tảng hàng đầu về sức khỏe và thể chất, đã và đang thay đổi cuộc sống của nhiều người với các sản phẩm dinh dưỡng tuyệt vời và cơ hội kinh doanh cho các Thành Viên Độc Lập của Công ty kể từ năm 1980.

Công ty cung cấp các sản phẩm dinh dưỡng chất lượng cao, dựa trên nền tảng khoa học vững chắc cho người tiêu dùng tại hơn 90 thị trường thông qua các Thành Viên kinh doanh, cùng với chương trình tiếp thị 1 kèm 1, và một cộng đồng hỗ trợ truyền cảm hứng mạnh mẽ cho khách hàng về lối sống ngày càng năng động và lành mạnh hơn để sống cuộc sống tốt nhất của mình.

Sản phẩm của Herbalife chỉ được phân phối độc quyền thông qua những Thành Viên Độc Lập của Công ty. Để tìm hiểu thêm về các sản phẩm của Herbalife, xin vui lòng liên hệ:

Hotline: +84-28-38279191

Email: dichvuthanhvien@herbalife.com

Website: https://www.herbalife.com/vi-vn/footer/contact-us

H.N

Live concert “Về đây bốn cánh chim trời” sẽ diễn ra lúc 20h ngày 28/12/2025 tại Cung Thể thao Điền kinh Mỹ Đình (Hà Nội). Sự kiện do Công ty Ngọc Việt phối hợp cùng Vietvision sản xuất, quy tụ ê-kíp sáng tạo và dàn nghệ sĩ tên tuổi, hướng đến việc tôn vinh những giá trị bền vững của âm nhạc Việt Nam qua nhiều thế hệ.

Chương trình đánh dấu lần đầu tiên bốn nhạc sĩ lớn của nền tân nhạc Việt Nam – Văn Cao, Phạm Duy, Trịnh Công Sơn và Trần Tiến – được kết nối trong cùng một không gian nghệ thuật. Âm nhạc của họ đại diện cho các giai đoạn phát triển khác nhau của nhạc Việt, từ buổi bình minh của tân nhạc cho đến đời sống âm nhạc đương đại, đồng thời ghi dấu ấn sâu đậm trong ký ức của nhiều thế hệ khán giả.

“Về đây bốn cánh chim trời” mang đến những tác phẩm tiêu biểu của bốn nhạc sĩ, được thể hiện bằng cách tiếp cận mới mẻ nhưng vẫn giữ trọn tinh thần và chiều sâu nguyên tác. Thông qua đó, chương trình tái hiện hành trình của âm nhạc Việt Nam, nơi các ca khúc không chỉ là tác phẩm nghệ thuật mà còn là điểm tựa ký ức, phản ánh đời sống tinh thần và cảm xúc của xã hội qua từng giai đoạn.

Góp phần tạo nên diện mạo nghệ thuật cho chương trình là ê-kíp sáng tạo gồm Nhà sản xuất Nguyễn Thị Thu Hà, Giám đốc sản xuất Đoàn Thiên Bảo – Andy Võ, Tổng đạo diễn Cao Trung Hiếu, Giám đốc âm nhạc Hoài Sa, Biên tập âm nhạc kiêm MC – nhà báo Minh Đức và đạo diễn hình ảnh Vũ Hồng Thắng. Ê-kíp hướng tới một không gian trình diễn chỉn chu, cân bằng giữa chiều sâu âm nhạc và trải nghiệm thưởng thức của khán giả.

Trên sân khấu, chương trình quy tụ dàn nghệ sĩ thuộc nhiều thế hệ, gồm Hồng Nhung, Bằng Kiều, Hà Trần, Tấn Minh, Đoan Trang, Phạm Thu Hà, Lê Hiếu, Vũ Thắng Lợi, cùng các giọng ca trẻ như Lâm Bảo Ngọc và Thanh Thụy. Mỗi nghệ sĩ mang đến phong cách thể hiện riêng, góp phần khắc họa đa chiều chân dung bốn nhạc sĩ lớn, đồng thời tạo nên sự giao thoa giữa các thế hệ nghệ sĩ trong cùng một không gian âm nhạc.

Theo ban tổ chức, “Về đây bốn cánh chim trời” không chỉ là một đêm nhạc tưởng nhớ hay tôn vinh các tên tuổi lớn, mà còn là hành trình kết nối công chúng với những giá trị lâu bền của âm nhạc Việt. Thông qua việc làm mới các tác phẩm quen thuộc, chương trình kỳ vọng mang đến cho khán giả những trải nghiệm cảm xúc trọn vẹn, đồng thời khẳng định sức sống bền bỉ của những ca khúc đã đi cùng thời gian.

Thy Ân

Lần đầu xuất hiện tại Kỷ Niệm Thanh Xuân tập 50, ca sĩ Bích Ly mang đến câu chuyện đầy cảm xúc về “Đàn guitar” – kỷ vật đặc biệt gắn liền với tuổi thơ và hành trình theo đuổi đam mê âm nhạc, đồng thời trải lòng về con đường nghệ thuật nhiều thử thách nhưng cũng đầy yêu thương và ủng hộ từ gia đình.

Xuất hiện tại chương trình Kỷ Niệm Thanh Xuân, ca sĩ Bích Ly có dịp chia sẻ lần đầu tiên về một kỷ vật vô cùng ý nghĩa trong cuộc đời mình là cây đàn guitar được cha tặng từ khi cô mới 7, 8 tuổi. Đây không chỉ là món quà tuổi thơ mà còn là biểu tượng cho hành trình hình thành và nuôi dưỡng đam mê âm nhạc của nữ ca sĩ. Bích Ly xúc động kể lại những ký ức gắn liền với gia đình, cha cô là người chơi đàn rất giỏi, thường đệm đàn cho mẹ và cô cùng hát. Chính người cha là người đầu tiên nhận ra năng khiếu âm nhạc của con gái và từng hỏi cô: “Con gái ba hát hay quá, sau này có muốn làm ca sĩ không?”. Dù từng được cha động viên theo đuổi con đường ca hát, cô thừa nhận bản thân khi đó còn nhút nhát, thậm chí sợ sân khấu và chưa từng nghĩ mình sẽ trở thành ca sĩ.

Kỷ niệm đáng nhớ nhất chính là lần đầu Bích Ly đứng trên sân khấu biểu diễn cùng cha, khi cô bất đắc dĩ thay thế vị trí ca sĩ còn thiếu trong một chương trình. Khoảnh khắc ấy trở thành dấu mốc đầu tiên, mở ra hành trình theo đuổi âm nhạc một cách nghiêm túc. Trong khi cha luôn ủng hộ con gái theo đuổi đam mê, mẹ của Bích Ly lại mong muốn cô học một ngành nghề ổn định trước khi theo đuổi nghệ thuật. Hiện tại, nữ ca sĩ tự hào khi có thể thực hiện được mong ước của cả cha lẫn mẹ: vừa khiến gia đình an tâm, tự hào, vừa theo đuổi đam mê ca hát chuyên nghiệp.

Trò chuyện cùng MC Minh Ngọc, Bích Ly thẳng thắn nhìn lại chặng đường đã qua với nhiều thử thách. Có những giai đoạn cô không thể chia sẻ cùng ai, từng muốn buông xuôi tất cả. Tuy nhiên, thay vì bỏ cuộc, nữ ca sĩ chọn cách chậm lại, ổn định bản thân và từng bước đứng lên từ đầu. Suốt chặng đường đó, gia đình, đặc biệt là cha mẹ đã luôn là điểm tựa tinh thần vững chắc, tiếp thêm động lực để cô tiếp tục cố gắng.

Nói về phong cách âm nhạc, Bích Ly cho biết bản thân là người tự lập từ sớm và luôn tin tưởng vào những quyết định của mình. Bên cạnh đó, cô cũng lắng nghe góp ý từ đồng nghiệp, ê-kíp và các anh chị trong nghề để tìm ra hướng đi phù hợp. Trải qua nhiều cuộc thi và thử sức ở đa dạng thể loại như: bolero, tình ca, nhạc sôi động, dance,… nữ ca sĩ nhận ra bản thân có thể tìm thấy niềm vui và cảm hứng ở mỗi dòng nhạc khác nhau. Với cô, việc không ngừng trải nghiệm giúp hành trình nghệ thuật trở nên phong phú và tránh sự lặp lại nhàm chán.

Nữ ca sĩ ví mình như một “tắc kè hoa” của âm nhạc – sẵn sàng biến hóa, thử thách bản thân và luôn trân trọng tình cảm, mong muốn từ khán giả. Cô chia sẻ niềm vui khi được khán giả yêu mến cả trong hình ảnh dịu dàng với tà áo dài, lẫn phong cách trẻ trung, năng động. Bích Ly cũng khẳng định sẽ nghiêm túc đầu tư cho những thể loại âm nhạc mà khán giả mong muốn được nghe từ cô.

Bật mí về các dự án sắp tới, Bích Ly cho biết cô đang ấp ủ thực hiện album tình ca, đồng thời gửi tặng khán giả yêu mến dòng nhạc bolero những sản phẩm được đầu tư chỉn chu. Song song đó, nữ ca sĩ cũng chuẩn bị cho một album nhạc remix – dự án đã được ấp ủ từ lâu và đang trong quá trình hoàn thiện để sớm ra mắt khán giả.

Khép lại chương trình, ca sĩ Bích Ly gửi lời cảm ơn chân thành đến khán giả đã luôn yêu thương, ủng hộ cô ở mọi dòng nhạc và phong cách. Với nữ ca sĩ, tình cảm của khán giả chính là động lực lớn nhất để cô tiếp tục cống hiến và không ngừng làm mới mình trên con đường nghệ thuật.

Tập 50 Kỷ Niệm Thanh Xuân với ca sĩ Bích Ly sẽ được phát sóng vào lúc 19:15, Chủ Nhật ngày 21/12/2025 trên kênh VTV9. Chương trình do VTV9 phối hợp cùng Jet Studio thực hiện.

Thy Ân

Đoàn Bảo Ân, Quỳnh Cầm, Trần Tuấn Kha khép lại vòng 4 với chủ đề Bóng mát cuộc đời bằng những ca khúc dạt dào cảm xúc, mang đến những phần trình diễn chinh phục khán giả và ban giám khảo.

Sau ba tiết mục ấn tượng của Mai Diễm My, N Ly và Tuấn Tú ở tập 7, Người Kể Chuyện Tình mùa 9 tiếp tục mở ra những câu chuyện sâu sắc, ý nghĩa về những người thân yêu trong gia đình của con người.

Trở lại đêm thi thứ 2 của chủ đề Bóng mát cuộc đời, ca sĩ Như Hảo xúc động bày tỏ rằng những ca khúc về cha mẹ luôn chạm đến trái tim chị. Với chị, ký ức gia đình là nơi sưởi ấm tâm hồn, là “bóng mát cuộc đời” không gì thay thế được. Trong khi đó, nghệ sĩ Đình Toàn khẳng định gia đình là điều quan trọng nhất của cuộc đời anh, đồng thời nhắn nhủ khán giả hãy mạnh dạn nói lời yêu thương với cha mẹ khi còn có thể. Danh ca Thái Châu cũng chia sẻ cảm giác hạnh phúc giản dị khi được trở về bên ba mẹ, để chỉ cần cất lên một câu “Má ơi, con về” là đủ thấy lòng an yên.

Mở màn đêm thi là phần trình diễn của Đoàn Bảo Ân với ca khúc Gánh hàng rong. Anh hóa thân là một chàng nghệ sĩ nổi tiếng, tên tuổi được khán giả trong và ngoài nước biết đến nhưng anh vẫn luôn nhớ về cội nguồn, nhớ về điểm neo tuy mộc mạc, bình dị mà lại đầy ấm áp của bản thân. Dù thành công đến mấy, người nghệ sĩ ấy vẫn luôn khắc ghi trong tim công sinh dưỡng của người mẹ với gánh hàng rong vất vả.

Với màn diễn xuất ấn tượng, Đoàn Bảo Ân còn nhận được nhiều lời khen ở phần hát khi lựa chọn một ca khúc hợp giọng và có hòa âm tốt.

Danh ca Thái Châu dành nhiều lời khen cho Đoàn Bảo Ân, đánh giá cao cả giọng hát lẫn ngoại hình. “Em chọn bài hát rất hay. Vòng này em hát bài này khá hơn những bài hát trước. Hát một cách tinh tế hơn, hát một cách kỹ lưỡng hơn. Em phải biết cách để lại cái ấn tượng trong lòng người nghe”, nam giám khảo nhận xét.

Ca sĩ Như Hảo bày tỏ sự yêu thích đối với bản hòa âm cũng như ca khúc mà Đoàn Bảo Ân lựa chọn. Theo chị, phần trình diễn sẽ chạm đến cảm xúc khán giả hơn nếu Đoàn Bảo Ân thể hiện giọng hát dạt dào, nhấn nhá cao trào rõ nét, bởi đây là ca khúc có nhiều “đất” để lấy nước mắt người nghe.

Nghệ sĩ Đình Toàn nhận định Đoàn Bảo Ân đang sở hữu nhiều lợi thế mà nhiều người mơ ước, ngoại hình sáng sân khấu, phần dàn dựng phù hợp và ca khúc có bản phối tốt. Anh đánh giá nam thí sinh hát tròn trịa, chỉn chu, nhưng vẫn còn thiếu những điểm nhấn. Đoàn Bảo nhận 9,5 điểm từ giám khảo Thái Châu và 9,5 điểm từ giám khảo Đình Toàn.

Tiếp nối đêm thi là ca khúc Chị tôi qua phần thể hiện của Trần Tuấn Kha. Lựa chọn một ca khúc nổi tiếng của nhạc sĩ Trần Tiến, Tuấn Kha kể một câu chuyện cảm động về tình cảm chị em trong gia đình mồ côi cha mẹ.

Ngày mẹ mất, cha không còn, chị chăm sóc em khôn lớn, dựng vợ gả chồng cho các em, nhưng chị thì vẫn một mình sớm tối. Đứa em trai thương chị, biết ơn chị, chỉ biết nói những lời chân thành từ tận đáy lòng, hứa rằng “sẽ đứng ra làm chủ hôn cho chị” nếu chị gặp được người thương.

Trần Tuấn Kha với phần diễn xuất dẫn dắt vào ca khúc một cách mượt mà, tự nhiên, nhanh chóng đưa người xem chìm vào dòng suy nghĩ và cảm xúc lắng đọng. Chất giọng khàn đặc trưng cùng cách xử lý tinh tế giúp nam thí sinh kể trọn vẹn câu chuyện của bài hát, gợi lên những kỷ niệm thân thương về tình chị em giản dị mà sâu sắc.

Giám khảo Đinh Toàn nhận xét: “Lợi thế của Kha là có một chất giọng khàn đặc biệt rất hay. Tôi rất thích bài hát của bạn”. Giám khảo Thái Châu dành lời khuyên: “Mỗi bài hát mình nên tìm hiểu kỹ. Những nốt cao Kha hát cần lưu ý hơn, cố gắng tập luyện hơn, hát làm sao cho nó kỹ lưỡng, tinh tế một chút. Em chọn bài hát này tôi rất thích”.

Về phía giám khảo Như Hảo, chị đánh giá phần thể hiện của Trần Tuấn Kha ổn, mang lại nhiều cảm xúc. Trần Tuấn Kha nhận 9,75 điểm từ giám khảo Thái Châu, 9,75 điểm từ giám khảo Đình Toàn.

Khép lại vòng thi chủ đề Bóng mát cuộc đời là phần trình diễn đầy xúc động của Quỳnh Cầm với ca khúc Má thương con hoài. Tiết mục khiến cả ba giám khảo rưng rưng nước mắt bởi sự sâu lắng, chân thành và cảm xúc dạt dào. Bởi Quỳnh Cầm đã tái hiện một câu chuyện rất sát với thực tế của danh ca Thái Châu và ca sĩ Như Hảo, cả hai đều có khoảng thời gian xa xứ với nỗi nhớ nhà vô bờ bến.

Danh ca Thái Châu xúc động chia sẻ rằng chỉ cần lắng nghe ca khúc là “muốn khóc”, bởi với những người từng xa xứ, bài hát gợi lên nỗi buồn, nỗi nhớ và những ký ức không thể nào quên. Nam danh ca đồng thời cũng đánh giá cao chiều sâu cảm xúc cũng như cách cô thể hiện rõ ràng, trọn vẹn từng câu chữ.

Ca sĩ Như Hảo cũng không giấu được sự nghẹn ngào khi cho biết chỉ trong “4 – 5 phút của bài hát mà chị đã khóc tới 4 – 5 lần”. Ca khúc khiến nữ ca sĩ nhớ đến mẹ. Đặc biệt, câu hát “Má ơi con về mà giờ má đâu?” trở thành điểm chạm mạnh mẽ, thôi thúc chị trân trọng hơn những lần được trở về nhà, được nghe mẹ la, được ăn bữa cơm mẹ nấu, những điều giản dị nhưng vô cùng ấm áp.

Trong khi đó, nghệ sĩ Đình Toàn cho rằng dù không phải là người xa xứ, anh vẫn cảm nhận rõ thông điệp mà tiết mục mang lại, bởi “có những điều khi mất đi rồi mình mới thấy tiếc”. Anh đánh giá phần diễn xuất của Quỳnh Cầm là tròn vai, phù hợp với tinh thần bài hát, đồng thời khẳng định nữ thí sinh đã có một phần trình diễn giàu cảm xúc và giọng hát thuyết phục.

Kết thúc đêm thi Bóng mát cuộc đời, tổng điểm của các thí sinh lần lượt là: Quỳnh Cầm đứng đầu với 30 điểm; Mai Diễm My và Trần Tuấn Kha cùng đạt 29,5 điểm; Tuấn Tú: 29 điểm; N Ly và Đoàn Bảo Ân chung số điểm 28,5.

Người Kể Chuyện Tình tiếp tục khẳng định sức hút bằng những câu chuyện âm nhạc chạm đến cảm xúc sâu thẳm của khán giả. Ở vòng thi tiếp theo, chương trình hứa hẹn mang đến nhiều bất ngờ với chủ đề Từ giọng hát em.

Người Kể Chuyện Tình tập 9 phát sóng 21h thứ Năm 25/12/2025 trên kênh THVL1. Chương trình do Báo và phát thanh, truyền hình Vĩnh Long phối hợp cùng Jet Studio thực hiện.

Tú My

Xuất hiện tại buổi casting phim Linh Trạm, Hoa hậu Hoàng Thanh Nga thu hút sự chú ý khi đảm nhận vai trò giám khảo khách mời, đồng hành cùng hai tên tuổi lớn của sân khấu – điện ảnh Việt Nam là NSND Bạch Tuyết và NSND Hồng Vân, cùng các khách mời đặc biệt khác.

Buổi casting phim Linh Trạm là sự hội tụ của các cá nhân có uy tín và bề dày kinh nghiệm đã tạo nên một Hội đồng giám khảo chất lượng, mang đến cái nhìn đa chiều và chuyên sâu trong việc tuyển chọn những gương mặt phù hợp cho dự án điện ảnh được kỳ vọng ra mắt trong thời gian tới.

Trong suốt buổi casting, Hoa hậu Hoàng Thanh Nga ghi điểm bởi phong thái điềm đạm, tinh tế cùng khả năng quan sát sắc sảo. Chị không chỉ đánh giá thí sinh ở ngoại hình hay kỹ năng diễn xuất, mà còn chú trọng đến thần thái, chiều sâu cảm xúc và sự hòa hợp với tinh thần nhân vật của Linh Trạm. Những nhận xét thẳng thắn, giàu tính xây dựng của chị đã mang đến nhiều giá trị chuyên môn, giúp các diễn viên trẻ hiểu rõ hơn yêu cầu khắt khe của điện ảnh cũng như định hướng phát triển nghiêm túc với nghề.

Bên cạnh dấu ấn chuyên môn, Hoa hậu Hoàng Thanh Nga còn ghi điểm về hình ảnh khi xuất hiện trong thiết kế váy trắng thanh lịch. Phom dáng tối giản nhưng tinh tế giúp tôn lên vẻ đẹp sang trọng, hiện đại và khí chất tự tin của một người phụ nữ thành đạt. Gam màu trắng không chỉ làm nổi bật thần thái điềm đạm, chuyên nghiệp của chị trên “ghế nóng”, mà còn truyền tải thông điệp về sự tinh khôi, bản lĩnh và công tâm – những yếu tố cần có ở một giám khảo trong môi trường nghệ thuật nghiêm túc.

Đáng chú ý, việc tham gia casting Linh Trạm cũng nằm trong chuỗi hoạt động nghệ thuật ngày càng rõ nét của Hoa hậu Hoàng Thanh Nga. Thời gian gần đây, chị tích cực đồng hành và tham gia vào vai trò sản xuất phim. Với tư duy thẩm mỹ hiện đại, kinh nghiệm quản lý và sự am hiểu sâu sắc về giá trị văn hóa, chị cho thấy sự chuyển mình nghiêm túc và dài hơi khi bước vào lĩnh vực điện ảnh.

Sự xuất hiện của Hoa hậu Hoàng Thanh Nga bên cạnh NSND Bạch Tuyết và NSND Hồng Vân không chỉ là bảo chứng cho chất lượng buổi casting, mà còn khẳng định tâm huyết của ê-kip sản xuất trong việc đầu tư bài bản, lựa chọn nhân tố phù hợp cho Linh Trạm. Qua đó, hình ảnh Hoa hậu Hoàng Thanh Nga tiếp tục được khắc họa như một người phụ nữ bản lĩnh, có chiều sâu và sức ảnh hưởng tích cực trong các hoạt động văn hóa – nghệ thuật đương đại.

Thy Ân

Tuần này, Lời Cảnh Báo tiếp tục cập nhật những vấn đề thời sự được dư luận đặc biệt quan tâm, trong đó có nguy hiểm từ tin đồn “ho mạnh để tống cục máu đông” phòng tránh đột quỵ, nguy hiểm khi bấm huyệt theo video trên mạng xã hội.

Nguy hiểm từ tin đồn “ho mạnh để tống cục máu đông” phòng tránh đột quỵ

Đột quỵ là một bệnh lý nguy hiểm, có thể để lại hậu quả nặng nề hoặc dẫn đến tử vong nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Tuy nhiên, thời gian gần đây trên mạng xã hội lan truyền thông tin cho rằng khi nhận thấy dấu hiệu đột quỵ sắp xảy ra, chỉ cần đứng dậy và ho thật mạnh nhiều lần sẽ giúp tống cục máu đông ra khỏi mạch máu, từ đó tránh được đột quỵ. Các chuyên gia y tế khẳng định đây là thông tin sai lệch, chưa được kiểm chứng và có thể gây nguy hiểm nghiêm trọng cho người bệnh.

Mỗi năm Việt Nam ghi nhận hơn 200.000 ca đột quỵ, trong đó khoảng 50% trường hợp không qua khỏi. Khoảng 15% bệnh nhân đột quỵ nằm trong độ tuổi từ 15 đến 50, và tỷ lệ người trẻ bị đột quỵ đang gia tăng khoảng 2% mỗi năm. Trước thực tế này, nhiều người chủ động tìm hiểu các biện pháp phòng chống đột quỵ, tuy nhiên không ít người đã tiếp cận và tin theo phương pháp ho mạnh để tống cục máu đông ra khỏi mạch máu.

Chị Phạm Thùy Linh chia sẻ rằng : “Ban đầu tôi cảm thấy phương pháp này khá hay và từng muốn chia sẻ cho người thân, nhưng sau khi tìm hiểu và tham khảo ý kiến bác sĩ, tôi nhận ra không nên tin vì có thể gây nguy hiểm cho mọi người”.

Theo các bác sĩ chuyên khoa, về mặt chuyên môn, phương pháp ho mạnh để phòng hoặc điều trị đột quỵ là hoàn toàn không đúng. Đột quỵ gồm hai thể chính là đột quỵ do thiếu máu não khi mạch máu bị tắc nghẽn bởi cục máu đông hoặc xơ vữa, và đột quỵ xuất huyết não do mạch máu bị vỡ. Việc ho mạnh chủ động làm tăng áp lực trong lồng ngực, tăng huyết áp và tăng áp lực nội sọ, từ đó có thể khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Trương Minh Thế cho biết: “Ho mạnh trong thời điểm xảy ra đột quỵ, đặc biệt với thể xuất huyết, có thể làm máu chảy nhiều hơn, não bị chèn ép và làm tăng nguy cơ tử vong”.

Đối với trường hợp đột quỵ do tắc mạch, cục máu đông thường nằm sâu trong các động mạch não. Việc ho trong thời gian ngắn không tạo ra lực đủ lớn để đẩy cục máu đông ra ngoài. Đột quỵ là một tình trạng cấp cứu thần kinh, không liên quan đến rối loạn nhịp tim trong đa số trường hợp và không thể xử lý bằng cách làm tăng áp lực lồng ngực.

Theo bác sĩ Nguyễn Trương Minh Thế: “Ho chủ động khác với phản xạ ho tự nhiên của cơ thể và không có tác dụng điều trị đột quỵ”.

Việc tin theo những thông tin chưa được kiểm chứng trên mạng xã hội có thể khiến người bệnh bỏ lỡ “thời gian vàng” trong cấp cứu và điều trị, làm tăng nguy cơ tai biến vĩnh viễn hoặc tử vong. Các phương pháp lấy cục máu đông hoặc kiểm soát xuất huyết não đều cần được thực hiện tại bệnh viện với ekip chuyên môn và kỹ thuật can thiệp phức tạp.

Bác sĩ chuyên khoa I Đặng Khắc Giáp khẳng định: “Ho mạnh không có vai trò trong dự phòng hay điều trị đột quỵ, việc điều trị chỉ có thể thực hiện hiệu quả tại cơ sở y tế ”

Để phòng tránh đột quỵ, các chuyên gia khuyến cáo người dân cần tầm soát và kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, tiểu đường, rối loạn mỡ máu, đồng thời duy trì lối sống lành mạnh. Khi xuất hiện các dấu hiệu nghi ngờ đột quỵ như tê yếu tay chân, méo miệng, nói khó, chóng mặt, mất thăng bằng hoặc đau đầu dữ dội, cần nhanh chóng sơ cứu đúng cách và đưa người bệnh đến bệnh viện.

BSCKI Đặng Khắc Giáp nhấn mạnh: “Việc nhận diện sớm và đưa bệnh nhân đến bệnh viện trong khung thời gian vàng là yếu tố quan trọng nhất”. Việc trang bị kiến thức sơ cứu đúng và tiếp cận thông tin y tế từ nguồn chính thống là rất cần thiết.

Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Trương Minh Thế chia sẻ: “Việc quan tâm đến sức khỏe và học cách sơ cứu ban đầu cho người thân là rất tốt, nhưng người dân cần tránh tin theo những thông tin chưa được kiểm chứng lan truyền trên mạng xã hội vì có thể gây nguy hiểm”.

Nguy hiểm từ trào lưu bấm huyệt trên mạng xã hội

Thời gian gần đây, nhiều video hướng dẫn bấm huyệt trị đau đầu, mất ngủ, giảm cân, thải độc xuất hiện trên các nền tảng mạng xã hội, thu hút hàng triệu lượt xem. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo, việc tự bấm huyệt theo hướng dẫn trên mạng tiềm ẩn nguy cơ tổn thương cơ thể nghiêm trọng.

Bấm huyệt là phương pháp dùng bàn tay tác động vào các huyệt đạo trên cơ thể nhằm kích thích hệ thống kinh lạc, hỗ trợ khả năng tự hồi phục. Phương pháp này có thể mang lại một số hiệu quả nhất định, nhưng đòi hỏi người thực hiện phải có chuyên môn và hiểu biết về giải phẫu.

Trên mạng xã hội hiện nay, không ít video quảng cáo bấm huyệt với hiệu quả thần kỳ chỉ sau vài phút, thao tác đơn giản, ai cũng có thể tự thực hiện tại nhà mà không cần kết hợp chế độ ăn uống hay tập luyện. Chỉ với từ khóa như “bấm huyệt chữa đau đầu” hay “bấm huyệt giảm cân”, người dùng có thể dễ dàng tìm thấy hàng loạt video với lượt xem hàng triệu.

Anh T.T, một người từng thử bấm huyệt theo video trên TikTok, chia sẻ: “Mình hay bị đau đầu, mất ngủ. Thấy nhiều video hướng dẫn bấm huyệt giảm đau, mình thử làm theo. Nhưng chỉ một lúc sau, hai bên đầu đau hơn, lan lên đỉnh đầu. Lúc đó mới nhận ra có thể mình đã bấm sai huyệt hoặc dùng lực quá mạnh”.

Theo BSCKI Đặng Khắc Giáp, bấm huyệt chỉ có tác dụng giảm đau, giãn cơ ở mức độ nhẹ hoặc hỗ trợ điều trị mất ngủ nhẹ. “Nó chỉ là phương pháp bổ trợ, không thể thay thế điều trị chính. Với những trường hợp mất ngủ nặng hoặc có nguyên nhân từ lo âu, cần được khám và điều trị đúng căn bệnh gốc. Còn việc bấm huyệt giảm cân hiện chưa có bằng chứng khoa học”, bác sĩ Giáp nhấn mạnh.

Nguy cơ từ việc tự bấm huyệt sai kỹ thuật rất đáng lo ngại. BSCKI Đặng Khắc Giáp cảnh báo: “Người thực hiện cần hiểu giải phẫu, biết vị trí huyệt và lực ấn, thời gian ấn. Bấm sai có thể gây đau hơn, tê, hoặc nghiêm trọng hơn như ngất, thậm chí rách mạch máu cổ dẫn đến đột quỵ. Mạng xã hội không phải nơi lan truyền thông tin y khoa chuyên sâu; những lời hứa hẹn chữa bệnh nhanh chóng thường không đáng tin”.

Th.S BS Nguyễn Trương Minh Thế cũng nhấn mạnh, mọi kỹ thuật can thiệp sức khỏe cần được hướng dẫn bởi chuyên gia: “Người bệnh nên đến cơ sở y tế, gặp bác sĩ hoặc thầy thuốc có chuyên môn để được giải thích và hướng dẫn rõ ràng. Tự làm tại nhà có thể không chỉ không hiệu quả mà còn gây di chứng, che lấp triệu chứng, khiến bệnh nền nặng hơn”.

Như vậy, bấm huyệt chỉ có lợi khi thực hiện đúng cách, dưới sự giám sát của người có chuyên môn. Các chuyên gia khuyến cáo người dân không nên mạo hiểm thử theo trào lưu trên mạng xã hội, tránh những hậu quả nguy hiểm lâu dài cho sức khỏe.

Lời Cảnh Báo là một chương trình mang đầy tính thời sự. Bên cạnh việc phản ánh những vấn đề đang được xã hội quan tâm. Lời Cảnh Báo còn cung cấp cho người dân nhiều kiến thức bổ ích về những vấn đề khác nhau trong cuộc sống như: kinh tế, sức khỏe, giáo dục, an ninh, trật tự, xã hội…

Lời Cảnh Báo được phát sóng vào lúc 19h50 Thứ Hai và Thứ Tư hàng tuần trên kênh THVL1. Chương trình do Báo và phát thanh, truyền hình Vĩnh Long phối hợp Jet Studio thực hiện.

Thy Ân