Trong các tựa game nhập vai, quyết định “tẩy tủy” để cộng lại toàn bộ điểm tiềm năng, chuyển từ một class có thu nhập ổn định sang một class hoàn toàn mới đầy thử thách luôn đòi hỏi player phải có một tinh thần thép và độ liều cực cao. Server showbiz Việt năm 2026 vừa chứng kiến một màn “re-spec” skill tree (bẻ lái sự nghiệp) cực gắt như thế đến từ vị trí của nam ca sĩ Huy Quang tại giải đấu Hãy Nghe Tôi Hát 2026.

Từng là một tay ngang tốt nghiệp ngành Kế toán, Huy Quang đã có những trải lòng cực kỳ thẳng thắn về chuỗi ngày cày cuốc đầy khoảng lặng trước khi bước vào trận combat rực lửa của Vòng 5.

 Quá khứ cày cuốc hệ “Kinh tế” và bùa hại gia đình phản đối thời kỳ đầu

Ít ai biết rằng, trước khi đứng dưới ánh đèn sân khấu với vai trò là một ca sĩ kiêm giảng viên thanh nhạc, Huy Quang từng tốt nghiệp ngành Kế toán tại Đại học Kinh tế. Một lộ trình tưởng chừng sẽ đưa anh đến với một công việc bàn giấy gõ số ổn định hằng ngày, nhưng niềm đam mê âm nhạc quá lớn đã khiến anh đưa ra quyết định quan trọng nhất của tuổi trẻ: Tiếp tục theo học thêm về văn hóa nghệ thuật để chính thức rẽ hướng chuyên nghiệp.

“Đây là con đường không dễ dàng, có lúc rất mông lung. Nhưng tôi hiểu đó là sở thích và đam mê của mình nên vẫn kiên trì theo đuổi.”

Quyết định đổi meta này thời gian đầu đã khiến anh dính ngay debuff “gia đình lo lắng” vì từ bỏ ngành học an toàn. Không chọn cách giải thích bằng lý thuyết suông, Huy Quang trực tiếp chứng minh bằng hành động hằng ngày khi tích cực cày cuốc qua các phong trào văn nghệ, giật hàng loạt thành tích đầu tiên để biến gia đình thành hậu phương vững chắc.

Dù từng sấp mặt ở vô số buổi casting, từng rơi vào trạng thái hoang mang khi chưa nhìn thấy thành quả, nam ca sĩ khẳng định thái độ làm nghề nghiêm túc và đạo đức nghề nghiệp mới là bùa lợi tối thượng giúp người nghệ sĩ sinh tồn lâu dài.

 Giáo án Vòng 5 “Ngọn lửa trái tim”: Giảng viên đi thi dính áp lực nhân ba

Một điều thú vị là trước khi chính thức on-line tại Hãy Nghe Tôi Hát 2026, Huy Quang đang vận hành một “học viện” riêng với vai trò giảng viên thanh nhạc, từng đào tạo ra rất nhiều học viên giật giải cao ở các cuộc thi âm nhạc hằng ngày. Thế nhưng, khi đổi vị trí từ Mentor xuống làm thí sinh thực chiến, anh mới thấm thía cái gọi là áp lực nhân đôi, nhân ba khi phải vượt qua giới hạn của chính mình.

Bước vào Vòng 5 chủ đề “Ngọn lửa trái tim”, Huy Quang quyết định khoác lên mình một nghệ danh hoàn toàn mới với quyết tâm đầu tư nghiêm túc hơn về cả phong cách lẫn hình ảnh. Trận chiến Tập 10 tuần này hứa hẹn sẽ cực kỳ rực lửa khi ba player tung ra những bài thi ca ngợi quê hương đất nước:Huy Quang: Lựa chọn ca khúc tự sự đầy cảm xúc “Hẹn ước Bắc Nam”, gửi gắm khát vọng đoàn kết tộc người.

Đông Triều: Bung skill mashup dân gian đương đại cực khét “Chiếc khăn Piêu – Tình Tây Bắc”, tái hiện đồ họa núi rừng hùng vĩ.

Mộc Anh: Mang đến không gian âm nhạc đậm hơi thở miền Tây sông nước qua tác phẩm “Xuôi dòng Cửu Long”.

Mỹ Thy

Ngày 4/7, tập đầu tiên của chương trình truyền hình thực tế âm nhạc sống còn được mong đợi nhất năm - Tinh hà "Say Hi" đã lên sóng với một thời lượng dài hơi "đúng chất" của vũ trụ này. 

Trong suốt thời lượng toàn bộ tập 1 lên sóng, khán giả được trải nghiệm trọn vẹn các cảm xúc: bất ngờ, vui vẻ, căng thẳng, tò mò nhờ vào tư duy biên tập rất sắc sảo của đội ngũ thực hiện. Ê-kip sản xuất đã biến thời lượng dài thành một sàn đấu trí, đấu lực nghẹt thở, nơi tôn vinh trọn vẹn những bộ óc chiến thuật sắc bén và những màn đối đầu trực diện, không khoan nhượng của 24 Anh trai thế hệ mới.

Tinh hà “Say Hi” mở màn ấn tượng với màn đầu tư chất lượng

Tinh hà “Say Hi” là một chương mới hoàn toàn của vũ trụ Say Hi, từ phút mở màn, đội ngũ thực hiện đã gửi gắm thông điệp: “Tự thân vận động bằng trí lực, tài năng” đến các Anh trai.

Tại sảnh chào đón, ê-kip chương trình đã mang đến một không gian đậm concept vũ trụ, thay vì ký tên xác nhận, lần lượt từng Anh trai sẽ in dấu bàn tay điểm chỉ để tạo nên hành lang “Ánh sáng độc bản”, đồng thời nhận được một phong bì chỉ dẫn đến Tinh Hà Gallery, và có những phong thư có mang nội dung ẩn lồng ghép nhiệm vụ riêng cho một vài anh trai.

Các Anh trai cũng lần lượt được trải nghiệm khu triển lãm, từng chiếc cúp thành tích, bằng khen, trang phục và thậm chí là những lời nhắn nhủ của chính mình từ những ngày đầu bước chân vào vũ trụ Say Hi, tất cả đều mang ý nghĩa họ sẽ chính thức bước vào một thử thách lớn hơn, mà ở Tinh hà “Say Hi”, đối thủ của các Anh trai còn là chính bản thân họ.

Dương Domic đã xúc động khi nghe lại những chia sẻ từ ngày đầu tiên tham gia vào Anh trai “Say Hi” cách đây 2 năm và đến với Tinh hà “Say Hi”, anh mong muốn được thể hiện mình khác hơn ở những thể loại âm nhạc mà khán giả “không lường trước được”.

Song Luân - người anh cả của Tinh hà “Say Hi” - lý do anh xuất hiện trong hành trình này vì còn rất nhiều thể loại âm nhạc, cá tính mà anh muốn khán giả thấy được từ mình. “Pop, country, soul music là những thể loại âm nhạc mộc mạc, thô ráp nhưng là chính tôi nhất và tôi sẽ thể hiện điều này tại Tinh hà “Say Hi”" - anh chia sẻ.

Là người nhận mình sẽ làm vai trò social trên chuyến tàu Tinh hà “Say Hi”, Hurrykng chia sẻ: “Sau hành trình Anh trai ‘Say Hi’ 2024, tôi nhận ra mình không cần cố gắng thành một người khác để thú vị, chỉ cần cố gắng chân thành với cảm xúc của mình, và tôi đến với Tinh hà “Say Hi” bằng sự chân thành này!”.

Một trong những cái tên đình đám nhất vũ trụ “Say Hi” - ca sĩ Quang Hùng MasterD chấp nhận đến với hành trình Tinh hà “Say Hi” vì nhớ các anh em, đặc biệt là khi xem lại những hình ảnh của mình tại Anh trai “Say Hi” 2024, Quang Hùng MasterD cũng tâm sự anh thấy biết ơn vì đã được tỏa sáng một cách tự nhiên từ chương trình, đồng thời nhớ lời nhắn muốn “nhảy đã cái nư” của mình ở mùa trước. Anh cũng thể hiện một tinh thần ham học hỏi vì “đã trót xem Vũ trụ Say Hi như một ngôi trường, đã học thì không bao giờ là đủ”.

Bên cạnh những chia sẻ nhiều tâm sự, cũng có một số các Anh trai thể hiện rõ quyết tâm muốn chiến thắng trong đó có Wren Evans, Wean khi được ê-kip chương trình đặt câu hỏi về lý do đến với Tinh hà “Say Hi”.

Sau trải nghiệm tại Tinh Hà Gallery, các Anh trai sẽ lần lượt xuất hiện tại Phòng Tinh Hà, nơi chào sân, gặp gỡ, cùng MC Trấn Thành. Khác với mọi năm, khán giả được phen cười bò trước màn ứng xử cực khéo của Pháp Kiều khi được giao nhiệm vụ ẩn: Bị điều khiển bởi một thành viên trong số 24 Anh trai, hãy làm theo mà không để bị lộ, đồng thời tìm ra người điều khiển.

Pháp Kiều cũng có những màn đối đáp hài hước, duyên dáng cùng MC Trấn Thành, Wean. Trước nhiệm vụ mà chương trình đặt ra, Pháp Kiều đã hoàn thành một cách trọn vẹn, đồng thời sở hữu 20 điểm đầu tiên, Wean - người điều khiển đã bị phát hiện mang về 10 điểm đầu tiên.

Không chỉ có những chiến binh ngôi sao, Tinh hà “Say Hi” còn gây bất ngờ khi có nhiều vì tinh tú đặc biệt xuất hiện, màn trình diễn chào sân của họ cũng gây bất ngờ cho các Anh trai khác.

Bản mash-up đầu tiên của Xuân Định KY - Hyo và Kimlong đã khiến nhiều Anh trai bất ngờ, đặc biệt là Kimlong khi anh mang full set làm nhạc để diễn live chào sân, và trước khi được khán giả biết đến cùng loạt hit, Kimlong từng là võ sĩ Taekwondo.

Những tưởng là gương mặt mới, nhưng Hyo lại là “người quen” của Captain Boy, cả hai là bạn học chung trường tại Đại học Thăng Long, đồng thời là “đàn em” chung nhà quản lý của Jsol. Anh trai Hyo tiết lộ rằng mình có thể chơi tốt được các nhạc cụ: Guitar, trống, piano, và vũ đạo cũng không làm khó được anh.

Dang Hong Hai - Ivan xuất hiện trong sự vỡ òa của các Anh trai, cả hai được MC Trấn Thành giới thiệu là: “Một làn gió quốc tế đến với Tinh hà “Say Hi”. Vốn đã được khán giả yêu mến, Dang Hong Hai cho biết mình đã có 7 năm tôi luyện ở Hàn Quốc và Tinh hà “Say Hi” sẽ là sân khấu để anh bung hết những kỹ năng của mình đến với khán giả trong nước. Dang Hong Hai cũng mang đến một phần trình diễn trọn vẹn do chính anh thực hiện 100% từ âm nhạc đến vũ đạo cực kỳ lôi cuốn.

Không kém cạnh, nam thần ngoại quốc Ivan người gốc Malaysia cũng trình diễn nhảy và hát cùng chất giọng cao vút. Ivan tên thật là Chen Ming Xuan, sinh năm 2001, vốn được nhiều khán giả quốc tế biết đến khi tham gia Starlight Boys - chương trình sống còn nhằm tìm kiếm đội hình nhóm nhạc nam hoạt động toàn cầu.

Sự xuất hiện của Thể Thiên cũng khiến nhiều người bất ngờ, đặc biệt là sau phần trình diễn của anh, MC Trấn Thành đã tiết lộ anh là cháu ruột gọi cố nhạc sĩ Trịnh Công Sơn là cậu. Thể Thiên tâm sự anh muốn khẳng định bản thân là một nghệ sĩ riêng nên từ đầu đã không giới thiệu về người cậu thương quý của mình, anh không muốn hoạt động dưới cái bóng quá lớn của người thân.

CoolKid, Wren Evans cũng lần lượt chào sân với sự bùng nổ vỡ òa từ tất cả các Anh trai vì tài năng, tư duy âm nhạc của những ngôi sao này là điều không cần chứng minh thêm.

Sức trẻ và tài năng của những vì tinh tú mới này sẽ là điểm đầu tiên khiến hành trình Tinh hà “Say Hi” thêm thú vị.

Một trong những điểm đặc biệt của Tinh hà “Say Hi” còn nằm ở việc chương trình tạo điều kiện để các Anh trai tự do sáng tạo nên một mascot - linh vật đặc trưng của riêng từng Anh trai. 24 Anh trai đã tự tay vẽ và thuyết trình về các nhân vật mascot sẽ đồng hành cùng mình tại hành trình Tinh hà “Say Hi”, những bản vẽ này sẽ được NTK Ngô Mạnh Đông Đông tiếp nối để hiện thực hóa thành hình những mascot độc bản của từng Anh trai.

Cú twist - đối đầu - sự toan tính của những chiến binh ngôi sao

Tinh hà “Say Hi” vẫn đảm bảo sự hấp dẫn đến từ các khoảnh khắc hài hước, viral từ 24 Anh trai, đồng thời, chương trình đưa khán giả vào sự tò mò khó cưỡng đến từ những luật chơi khó đoán - buộc các Anh trai phải bộc lộ phần gai góc, trí thông minh của mình nếu muốn chiến thắng tại hành trình này.

Tại Tinh hà “Say Hi”, DatVietVAC đã tặng cho 24 Anh trai và MC Trấn Thành 25 vì sao trên trời, mỗi người một ngôi sao mang tên mình, khẳng định sự công nhận đến từ khán giả, đơn vị tổ chức và sự trân trọng dành cho các anh trai trong chương trình.

Ngay sau giờ phút hạnh phúc nhận được những vì sao, 24 Anh trai đã đối diện ngay với thử thách đầu tiên khi BTC tuyên bố, theme song của Tinh hà “Say Hi” sẽ là một trong những nhiệm vụ các anh tự mình thực hiện.

Theo đó, đạo diễn MV theme song Tinh hà “Say Hi”, ca khúc Together We Shine, sẽ là Lâm Đạo Đạo - đạo diễn tài năng đã ghi dấu ấn với rất nhiều sản phẩm âm nhạc, phim ảnh đình đám.

MV sẽ được thực hiện với những cú máy longshot, phục vụ mục đích nhấn mạnh vào câu chuyện đến từ concept mà các Anh trai mong muốn. Ekip sản xuất sẽ cung cấp các trang thiết bị cần thiết, về concept, góc máy, sáng tác sẽ do các Anh trai thực hiện, việc quay longshot cũng đồng nghĩa rằng chỉ cần một cá nhân thực hiện sai, cả team sẽ phải làm lại từ đầu, tăng mức độ tập trung cho cảnh quay lên đến 100%. Điều này ngay lập tức tạo sự hào hứng cho 24 Anh trai, họ nhanh chóng “nảy ra vài cái tên” cần phải có mặt trong team của mình.

Ngay trong tập 1, các Anh trai cũng bắt đầu với vòng bình chọn tìm ra 6 Siêu Đội Trưởng cho Live Stage 1. Những anh trai vốn đã có kinh nghiệm như Quang Hùng MasterD, Dương Domic, Song Luân, Hurrykng, Wean cũng không tránh khỏi sự hồi hộp, hoang mang.

Luật đề ra từ chương trình: 6 người có lượt bình chọn cao nhất từ dàn Anh trai và 2 người được hệ thống máy tính lựa chọn ngẫu nhiên, để ngồi vào chiếc ghế thủ lĩnh, 8 ứng viên phải đối mặt với hai thỏa thuận cân não phản ánh rõ tư duy chấp nhận rủi ro và khát vọng quyền lực của từng người:

- Thỏa thuận 1 (Siêu Đội Trưởng): Anh trai buộc phải thuyết phục toàn bộ các thành viên còn lại chấp nhận quyền lãnh đạo của mình. Nếu thành công, họ nhận ngay quyền cứu bất kỳ ai (hoặc chính mình) vào bất cứ lúc nào tại Tinh hà “Say Hi”, kèm phần thưởng lớn nếu nhóm chiến thắng Live Stage 1. Nếu thất bại, họ sẽ bị trừ ngay 15 điểm cá nhân.

- Thỏa thuận 2 (Đội Trưởng Bình Thường): Anh trai được làm đội trưởng ngay lập tức không cần tranh cử, được cộng 15 điểm nếu bốc thăm trúng điều khoản phụ, nhưng sẽ bị phạt trừ nặng tới 30 điểm cá nhân nếu nhóm không lọt vào Top 3 sau Live Stage 1.

Trong 8 người, các Anh trai sẽ tiếp tục chọn tiếp để tìm ra được 6 đội trưởng cuối cùng. Với quyết tâm cao, Dương Domic - Wean đã lựa chọn thỏa thuận 2, đồng nghĩa họ là 2 đội trưởng đầu tiên của Live Stage 1.

Quang Hùng MasterD, Song Luân, Hurrykng, CoolKid, Wren Evans, buitruonglinh sẽ tiếp tục để các anh trai trao thẻ bình chọn đội trưởng. Tất cả các Anh trai đều yêu quý Quang Hùng MasterD nhưng quyết định không vote cho đàn anh làm đội trưởng vì… “sợ anh ấy bận chạy show”, kết quả chung cuộc cho vị trí đội trưởng là: Dương Domic - Wean - Hurrykng - CoolKid - Wren Evans - buitruonglinh.

6 bản demo cho livestage 1 cũng lần lượt được công bố: Bad Night, 50 cuộc gọi nhỡ, Dancing my way, Xoay vòng, Cô đơn anh cũng vui, I don’t need translation. Trong đó, 2 bản nhạc Tinh hà “Say Hi” và Dancing my way được chọn lựa trùng nhiều nhất.

Cùng chọn Dancing My Way, buitruonglinh - Hurrykng và Wren Evans sẽ bước vào vòng đối đầu thể chất để phân định người cuối cùng, ngay lập tức, Wren chủ động chọn một ca khúc khác là I don't need translation. Và màn đấu thể chất với người chiến thắng là buitruonglinh.

Không mất nhiều sức, cùng chọn Cô đơn anh cũng vui, Wean đã vận dụng khả năng thuyết phục thần sầu của mình với CoolKid, nhẹ nhàng giành được ca khúc mình mong muốn.

CoolKid chọn ca khúc 50 cuộc gọi nhỡ. Dù chậm chân trong việc chọn bài hát, Hurrykng cũng đã yên vị với Xoay vòng, Bad Night được duy nhất Dương Domic chọn lựa.

Nổi bật trong màn tranh tài này chính là khả năng nhảy số cực nhanh của Wren Evans, Dương Domic. Ngay từ khi nghe những nốt đầu tiên của bản demo, Dương Domic đã biết cần làm gì và cần có những ai về team của mình, Wren Evans cũng không ngoại lệ.

Nổi tiếng với cách làm nhạc dị biệt, dù chọn một ca khúc khác với dự tính ban đầu chưa lâu nhưng Wren Evans gần như đã có hình dung về việc thực hiện bài hát như thế nào, anh cũng thẳng thắn chia sẻ với Cody Nam Võ rằng: “Nếu anh chọn về team em vì bài hát này, em chia sẻ trước em sẽ làm nó khác hoàn toàn với những gì anh có thể hình dung trong đầu, nếu anh chấp nhận thì ở lại với em!”.

Kết thúc tập 1, các Anh trai của Tinh hà “Say Hi” đã thành lập 6 team:

- Đội trưởng: CoolKid, thành viên: Quang Hùng MasterD, Cody Nam Võ, Jaysonlei (demo 50 cuộc gọi nhỡ).

- Đội trưởng: buitruonglinh, thành viên: Song Luân, Sơn. K, Hyo (demo: Dancing My Way).

- Đội trưởng: Hurrykng, thành viên: Jsol, CongB, Vương Bình (Demo: Xoay vòng).

- Đội trưởng: Dương Domic, thành viên: Pháp Kiều, Ali Hoàng Dương, Dang Hong Hai (demo: Bad Night).

- Đội trưởng: Wean, thành viên: Kimlong, Dilian, Xuân Định KY (Demo: Cô đơn anh cũng vui).

- Đội trưởng: Wren Evans, thành viên: Captain Boy, Thể Thiên, Ivan (Demo: I Don’t Need Translation).

Cuộc chiến thực sự tại Live Stage 1 sắp tới sẽ chứng minh liệu tư duy chiến lược và bản lĩnh của những bộ óc thông minh này có giúp họ sống sót, hay họ sẽ phải nhận những hình phạt trừ điểm cá nhân khốc liệt từ chương trình?

Chương trình Tinh hà “Say Hi” phát sóng định kỳ vào lúc 20h00 thứ bảy hàng tuần trên HTV2 - Vie Channel, YouTube Vie Channel và ứng dụng giải trí VieON.

Tú Anh

Tập mở màn của Đấu trường ẩm thực 2026 chính thức lên sóng, mang đến cho khán giả những tràng cười thả ga cùng màn tranh tài ẩm thực đầy kịch tính giữa nữ diễn viên Cẩm Hò và nam ca sĩ Hồ Khánh Long.

Dưới sự dẫn dắt duyên dáng của MC Tuấn Kiệt, chương trình hứa hẹn sẽ là một "thiên đường ẩm thực" phiên bản mới với hàng loạt món ăn độc đáo, đi kèm những thử thách bất ngờ và các tình huống "dở khóc dở cười" mà không ai có thể đoán trước.

Ngay từ khi bước vào gian bếp, cả hai khách mời đều không giấu nổi sự hồi hộp. Diễn viên Cẩm Hò hài hước chia sẻ cô chỉ hy vọng mình thắng để... đỡ ngại nếu lỡ có "rớt miếng" trên truyền hình. Trong khi đó, ca sĩ Hồ Khánh Long tự tin bản thân nấu ăn khá tốt và muốn mang lại giá trị đặc biệt cho chương trình.

Thử thách của tập 1 đến từ đầu bếp Nguyễn Minh Nhanh với món ăn nghe tên đã thấy "thèm": Bí ngòi nhồi tôm sốt phô mai trứng muối. Theo nam đầu bếp, đây là một món ăn khó nhưng cực kỳ thú vị với hương vị "thơm thơm, béo béo, ngọt ngọt" – rất giống với tính cách của Cẩm Hò. Đặc biệt, anh nhấn mạnh "linh hồn" của món ăn này chính là phần nước sốt.

Trước khi bắt tay vào bếp, hai nghệ sĩ phải vượt qua minigame mang tên Cặp đôi ăn ý với trò chơi hứng bóng. Phần thưởng cho người thắng cuộc là quyền lợi được hỗ trợ chuẩn bị sẵn nguyên liệu; ngược lại, người thua cuộc sẽ phải tự nhớ và tự đi tìm đồ. Kết quả, Cẩm Hò xuất sắc giành chiến thắng.

Hồ Khánh Long phải ngậm ngùi nhận thử thách riêng. Anh phải di chuyển qua các giao lộ mô phỏng và mỗi lượt đi chỉ được lấy duy nhất một nguyên liệu. Chưa dừng lại ở đó, Cẩm Hò và MC Tuấn Kiệt còn liên tục "bày trò" cản đường nam ca sĩ. Dù bị phá đám tơi bời, Hồ Khánh Long vẫn xuất sắc mang về gần như trọn vẹn nguyên liệu, chỉ thiếu duy nhất món hành lá.

Bước vào giai đoạn chế biến, hai nghệ sĩ có 20 phút để tự thực hiện món ăn dưới sự hướng dẫn của đầu bếp Nguyễn Minh Nhanh. Trong quá trình nấu, họ có một quyền trợ giúp: đặt chiếc "thìa vàng" để được đầu bếp cứu nguy trực tiếp trong vòng 30 giây.

Đối mặt với công thức kỳ công của món ăn, Hồ Khánh Long than thở anh cảm thấy như "cả thế giới đang quay lưng với mình". Để xóa tan bầu không khí căng thẳng và lấy lại bình tĩnh, nam ca sĩ ngẫu hứng thể hiện một ca khúc khiến Cẩm Hò phải hết lời khen ngợi. Không chịu kém cạnh, nàng diễn viên cũng đáp lại bằng một bài hát mang đậm âm hưởng miền Tây ngọt ngào ngay tại gian bếp.

Sau những giây phút nấu nướng đầy nỗ lực, hai thành phẩm đã được bày lên bàn cân của đầu bếp Nguyễn Minh Nhanh. Món ăn của Cẩm Hò được đầu bếp khen ngợi hết lời vì có phần nước sốt cực ngon và chuẩn vị. Anh quyết định dành tặng cô số điểm suýt soát tuyệt đối: 9,5 điểm. Món ăn của Hồ Khánh Long sở hữu phần nước sốt đậm đà hơn một chút, tuy nhiên tổng thể vẫn thiếu một chút may mắn để vượt qua đối thủ.

Cuối cùng, đầu bếp Nguyễn Minh Nhanh tuyên bố Cẩm Hò là người giành chiến thắng hoàn toàn xứng đáng. Chiến thắng thuyết phục ngay tập mở màn khiến nữ diễn viên vỡ òa trong hạnh phúc, khép lại tập 1 Đấu trường ẩm thực 2026 đầy ắp tiếng cười và dư vị ngon lành.

Đấu trường ẩm thực tập 2 sẽ được phát sóng lúc 19h15 thứ sáu ngày 10/7 trên VTV9.

Tú Anh

Xuất hiện nổi bật trên thảm đỏ Lễ bế mạc và trao giải Liên hoan phim Châu Á Đà Nẵng (DANAFF) lần thứ IV, "Nữ hoàng Wushu" Nguyễn Thúy Hiền thu hút mọi ánh nhìn khi diện áo dài cách điệu màu vàng rực rỡ, được thiết kế tinh tế với họa tiết phượng hoàng và những đường thêu mang đậm dấu ấn văn hóa Việt. Vẻ đẹp nền nã, thanh lịch cùng nụ cười rạng rỡ của cô trở thành điểm nhấn giữa không gian hội tụ của hàng trăm nghệ sĩ trong và ngoài nước.

Liên hoan phim Châu Á Đà Nẵng (DANAFF) lần thứ IV được tổ chức từ ngày 28/6 đến 4/7 tại Thành phố Đà Nẵng dưới sự chỉ đạo của UBND Thành phố Đà Nẵng, do Hiệp hội Xúc tiến phát triển Điện ảnh Việt Nam (VFDA) chủ trì, phối hợp cùng Sở Văn hóa và Thể thao, Sở Du lịch và các đơn vị liên quan. Sự kiện khép lại bằng lễ bế mạc và trao giải vào tối 4/7, đánh dấu một mùa Liên hoan phim thành công với sự góp mặt của nhiều tên tuổi lớn trong làng điện ảnh khu vực.

Không chỉ gây ấn tượng bởi phong cách thời trang, sự xuất hiện của Thúy Hiền còn nhận được nhiều sự quan tâm khi cô chính thức trở lại với điện ảnh qua dự án huyền sử Hộ linh tráng sĩ: Bí ẩn mộ vua Đinh, dự kiến ra mắt khán giả vào dịp Quốc khánh 2/9.

Trong bộ phim, Nguyễn Thúy Hiền có màn "lột xác" đầy bất ngờ khi hóa thân thành cận vệ Hoàng hậu – một nữ tráng sĩ mang khí chất lạnh lùng, bản lĩnh và giàu nội lực. Với nền tảng võ thuật đỉnh cao cùng thần thái mạnh mẽ vốn có, vai diễn được kỳ vọng sẽ giúp nữ vận động viên huyền thoại mang đến hình ảnh mới mẻ và thuyết phục trên màn ảnh rộng.

Lấy cảm hứng từ truyền thuyết về Đinh Tiên Hoàng, Hộ linh tráng sĩ: Bí ẩn mộ vua Đinh mở đầu trong bối cảnh loạn 12 sứ quân, theo chân 7 hộ linh tráng sĩ thực hiện di mệnh của Tiên đế. Họ mang 99 cỗ quan tài di chuyển theo bảy hướng khác nhau nhằm đánh lạc hướng kẻ thù, bảo vệ bí mật lăng mộ – nơi được xem là cội nguồn vượng khí của dân tộc. Bộ phim hứa hẹn mang đến một câu chuyện sử thi hấp dẫn, kết hợp giữa hành động, yếu tố tâm linh và huyền sử.

Với tạo hình ấn tượng, câu chuyện giàu chiều sâu cùng chiến lược tuyển chọn diễn viên khác biệt, đặc biệt là sự góp mặt của "Nữ hoàng Wushu" Nguyễn Thúy Hiền, Hộ linh tráng sĩ: Bí ẩn mộ vua Đinh đang được kỳ vọng sẽ trở thành một trong những tác phẩm điện ảnh Việt đáng chú ý nhất trong dịp lễ Quốc khánh năm nay.

Sau nhiều năm ghi dấu ấn trong lĩnh vực thể thao, sự trở lại của Thúy Hiền trên màn ảnh không chỉ là bước chuyển mình đáng mong đợi mà còn cho thấy hình ảnh một người phụ nữ luôn sẵn sàng chinh phục những thử thách mới, tiếp tục truyền cảm hứng bằng bản lĩnh, sự bền bỉ và tinh thần không ngừng đổi mới.

Tú Anh

Xuất hiện tại lễ Bế mạc và trao giải Liên hoan phim Châu Á Đà Nẵng (DANAFF) lần thứ IV, Giải vàng Siêu mẫu Việt Nam 2015 Mai Tuấn Anh trở thành tâm điểm khi sánh đôi cùng Hoa hậu Việt Nam Trần Tiểu Vy trên thảm đỏ.

Với phong cách thời trang thanh lịch, thần thái tự tin và sự đồng điệu trong hình ảnh, cả hai để lại nhiều ấn tượng đẹp trong lòng công chúng và giới truyền thông.

Mai Tuấn Anh lựa chọn bộ tuxedo xanh navy lịch lãm kết hợp phụ kiện hàng hiệu, tôn lên vẻ nam tính và hiện đại. Trong khi đó, Trần Tiểu Vy cuốn hút với thiết kế đầm dạ hội màu champagne ôm dáng, điểm nhấn là phần tà rủ mềm mại cùng chi tiết hoa đính thủ công, mang đến vẻ đẹp sang trọng nhưng vẫn đầy nữ tính. Sự kết hợp ăn ý của cả hai nhanh chóng trở thành một trong những khoảnh khắc nổi bật trên thảm đỏ DANAFF IV.

Không chỉ ghi dấu bằng hình ảnh đẹp, Mai Tuấn Anh và Trần Tiểu Vy còn cho thấy sự nghiêm túc với con đường diễn xuất. Sau những thành công ở lĩnh vực người mẫu và sắc đẹp, cả hai đang tích cực trau dồi chuyên môn, tham gia các dự án điện ảnh và định hướng phát triển lâu dài với vai trò diễn viên.

Đối với Mai Tuấn Anh, năm 2026 đánh dấu bước chuyển mình quan trọng khi anh chính thức góp mặt trong dự án điện ảnh “Viên đạn cuối cùng” do đạo diễn Đinh Tuấn Vũ thực hiện. Nam siêu mẫu đảm nhận vai Chính, một xạ thủ thuộc đội tuyển súng ngắn 6 người, đồng đội của xạ thủ Hoàng Xuân Vinh. Đây là vai diễn đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng cả về hình thể, kỹ năng lẫn tâm lý nhân vật, mở ra cơ hội để Mai Tuấn Anh khẳng định năng lực trên màn ảnh rộng.

Được lấy cảm hứng từ cuộc đời và sự nghiệp của xạ thủ Hoàng Xuân Vinh – người mang về tấm Huy chương Vàng Olympic đầu tiên cho thể thao Việt Nam, “Viên đạn cuối cùng” hứa hẹn sẽ là tác phẩm giàu cảm xúc về khát vọng chinh phục đỉnh cao và tinh thần vượt qua giới hạn bản thân. Sự tham gia của Mai Tuấn Anh cũng cho thấy quyết tâm theo đuổi con đường diễn xuất một cách nghiêm túc sau nhiều năm hoạt động trong lĩnh vực thời trang.

Liên hoan phim Châu Á Đà Nẵng (DANAFF) lần thứ IV diễn ra từ 28/6 đến 4/7 tại thành phố Đà Nẵng, do UBND thành phố Đà Nẵng chỉ đạo, Hiệp hội Xúc tiến phát triển Điện ảnh Việt Nam (VFDA) chủ trì, phối hợp cùng Sở Văn hóa và Thể thao, Sở Du lịch và các đơn vị liên quan tổ chức. Sau một tuần với nhiều hoạt động điện ảnh sôi nổi, lễ Bế mạc và trao giải tối 4/7 khép lại mùa liên hoan thành công, quy tụ hàng trăm nghệ sĩ, đạo diễn, nhà sản xuất và các đoàn phim trong nước, quốc tế.

Giữa không khí sôi động của sự kiện, sự xuất hiện của Mai Tuấn Anh bên cạnh Hoa hậu Trần Tiểu Vy không chỉ thu hút sự quan tâm bởi hình ảnh đẹp đôi trên thảm đỏ, mà còn phản ánh xu hướng chuyển mình của thế hệ nghệ sĩ trẻ Việt Nam khi mạnh dạn bước sang lĩnh vực điện ảnh. Với những dự án đang được đầu tư nghiêm túc, đặc biệt là “Viên đạn cuối cùng”, Mai Tuấn Anh được kỳ vọng sẽ tiếp tục ghi dấu ấn trong hành trình chinh phục màn ảnh, nối dài thành công từ sàn diễn thời trang đến nghệ thuật thứ bảy.

Hải Ngọc

Tuần này, Lời Cảnh Báo tiếp tục cập nhật những vấn đề thời sự được dư luận đặc biệt quan tâm, trong đó có Thủ đoạn giả hỗ trợ cài đặt 'loa thông báo chuyển khoản'; Ăn uống thiếu chất làm suy giảm sức đề kháng.

Thủ đoạn giả hỗ trợ cài đặt 'loa thông báo chuyển khoản'

Để thuận tiện cho việc buôn bán và tránh tình trạng bị lừa bằng hóa đơn chuyển tiền giả, thời gian gần đây, rất nhiều tiểu thương và chủ cửa hàng đã lựa chọn lắp đặt thiết bị loa thông báo tiền về tài khoản. Tuy nhiên, khi công nghệ này vừa trở nên phổ biến, các đối tượng lừa đảo đã lập tức tìm ra kịch bản mới: Giả danh nhân viên kỹ thuật hỗ trợ cài đặt loa để âm thầm chiếm đoạt tài sản của nạn nhân.

Tại các chợ truyền thống hay các cửa hàng kinh doanh, chiếc loa thông báo chuyển khoản thông minh đang trở thành trợ thủ đắc lực giúp chủ quán xác nhận giao dịch nhanh chóng mà không cần mở điện thoại. Lợi dụng sự phụ thuộc này, kẻ gian thường sắm vai nhân viên ngân hàng hoặc kỹ thuật viên của các đơn vị trung gian thanh toán để tiếp cận các chủ thương. Chúng đưa ra lời mời chào đầy hấp dẫn như: nâng cấp, cập nhật phần mềm hoặc lắp đặt thiết bị loa mới với chi phí 0 đồng.

Nhiều tiểu thương đã trở thành nạn nhân chỉ vì một phút lơ là. "Có hai người tự xưng là nhân viên kỹ thuật đến bảo loa của tôi bản cũ, cần cập nhật lên bản mới để không bị trễ tiếng. Thấy họ mặc đồng phục lịch sự, lại nói đúng loại loa tôi đang dùng nên tôi đưa điện thoại cho họ thao tác để tranh thủ thanh toán cho khách. Sau khi họ rời đi, điện thoại tôi liên tục có những giao dịch trừ tiền. Tôi mất gần 20 triệu trong tài khoản đó", bà N.T.H - một tiểu thương cay đắng kể lại.

Một trường hợp khác cũng sập bẫy tương tự khi quán đang đông khách: "Bữa đó ngay lúc quán đang bán lu bu, có anh kia lại nói là kỹ thuật sửa loa của bên ngân hàng. Nghe báo là nâng cấp được nên mình cũng chủ quan không hỏi kỹ, mới đưa điện thoại rồi làm theo lời. Tới chừng làm xong anh đó đi, mình vô tài khoản xem lại thì tiền mất sạch".

Về mặt thủ đoạn, kẻ gian đã đánh trúng vào hai điểm yếu lớn của các tiểu thương: Sự bận rộn trong lúc buôn bán và Sự hạn chế về mặt kiến thức công nghệ số. Chúng tạo ra một bối cảnh có vẻ vô hại mang tính chất hỗ trợ kỹ thuật để làm giảm sự nghi ngờ.

Quy trình hỗ trợ thực chất là một chuỗi các hành vi gian lận tinh vi. Lợi dụng lúc chủ cửa hàng mất tập trung, các đối tượng sẽ yêu cầu nạn nhân cung cấp quyền truy cập điện thoại với lý do "liên kết thiết bị". Chúng lén lút cài đặt các ứng dụng có chứa mã độc vào máy của nạn nhân. Chúng ép hoặc dụ dỗ nạn nhân đăng nhập tài khoản ngân hàng vào các trang web đen nhằm chiếm đoạt mật khẩu và mã OTP. Khi chủ cửa hàng lơ là mất cảnh giác giao thiết bị hoặc cung cấp thông tin bảo mật, hệ thống phòng thủ tài chính cá nhân lập tức bị sụp đổ. Kẻ xấu sẽ nhanh chóng chiếm quyền điều khiển tài khoản và rút sạch tiền chỉ trong vài phút.

PGS.TS luật học Bùi Kim Hiếu cho biết, hành vi giả danh nhân viên kỹ thuật lừa dối khách hàng nhằm cài đặt mã độc hoặc chiếm đoạt thông tin tài khoản ngân hàng để rút tiền đã cấu thành tội phạm hình sự nghiêm trọng. Tùy theo tính chất, hành vi này sẽ bị xử lý theo Điều 174 (Tội lừa đảo chiếm đoạt tài sản) hoặc Điều 290 (Tội sử dụng mạng máy tính, mạng viễn thông, phương tiện điện tử để thực hiện hành vi chiếm đoạt tài sản) của Bộ luật Hình sự. Hình phạt cao nhất dành cho các tội danh này có thể lên đến tù chung thân.

Để bảo vệ số tiền tích góp của mình, các hộ kinh doanh và tiểu thương cần tuyệt đối tuân thủ các nguyên tắc an toàn. Nguyên tắc "Mắt thấy, tai nghe, thông tin rõ ràng", tuyệt đối không giao điện thoại có chứa ứng dụng ngân hàng cho người lạ thao tác. Không cung cấp mã OTP, mật khẩu tài khoản cho bất kỳ ai, kể cả người tự xưng là nhân viên ngân hàng.

Khi có người đến yêu cầu bảo trì thiết bị tại cửa hàng, chủ quán cần yêu cầu họ xuất trình thẻ nhân viên, giấy giới thiệu có dấu mộc đỏ. Đồng thời, chủ động gọi điện trực tiếp lên tổng đài của đơn vị cung ứng để xác nhận thông tin trước khi cho phép họ can thiệp vào thiết bị. Mọi yêu cầu nâng cấp thiết bị, cập nhật phần mềm loa thông báo phải được thực hiện thông qua các kênh chính thống của ngân hàng hoặc đơn vị cung cấp dịch vụ có ký kết hợp đồng rõ ràng. Từ chối tất cả các lời mời gọi cài đặt ứng dụng từ những đường link lạ. Các tiểu thương cần lập tức liên hệ ngân hàng để khóa tài khoản/thẻ, tiến hành thu thập các bằng chứng, hình ảnh camera tại cửa hàng và trình báo ngay cho cơ quan Công an gần nhất.

Công nghệ có thể mang đến sự tiện lợi lớn cho việc kinh doanh, nhưng nó cũng có thể trở thành công cụ để kẻ xấu lợi dụng. Nếu chúng ta mất cảnh giác, chỉ một phút tin tưởng nhầm người, một lần giao điện thoại cho người lạ hay một lần cung cấp thông tin bảo mật mà không kiểm chứng, toàn bộ số tiền tích góp đều có thể "không cánh mà bay". Nâng cao tinh thần cảnh giác, chủ động cập nhật kiến thức an toàn số và áp dụng các biện pháp kiểm tra nghiêm ngặt ngay tại địa điểm kinh doanh chính là lá chắn hữu hiệu nhất để bảo vệ thành quả lao động của mình.

Ăn uống thiếu chất làm suy giảm sức đề kháng

Trong nhịp sống hối hả ngày nay, áp lực từ công việc và học tập khiến nhiều người vô tình bỏ quên việc chăm sóc bản thân. Từ những bữa ăn qua loa, chế độ kiêng khem cực đoan cho đến việc chủ quan trước những cơn đau lưng âm ỉ, tất cả đều là những "bản án" đẩy sức khỏe vào tình trạng báo động.

Vì bận rộn, không ít người trẻ có xu hướng ăn uống thất thường, lạm dụng thức ăn nhanh hoặc tự áp dụng các chế độ cắt giảm tinh bột, ăn thô cấp tốc để thanh lọc cơ thể mà không có sự tư vấn của chuyên gia. Ban đầu, cơ thể có thể chưa phản ứng rõ rệt, nhưng về lâu dài, việc thiếu hụt năng lượng và các vi chất thiết yếu sẽ làm suy yếu nghiêm trọng hoạt động của hệ miễn dịch.

Thức ăn nhanh chứa quá nhiều chất béo, tinh bột nhưng lại rỗng vitamin và chất xơ. Khi kiệt sức, nhiều người lạm dụng cà phê, nước tăng lực để tìm kiếm sự sảng khoái nhất thời, nhưng sau đó cơ thể sẽ rơi vào trạng thái mệt mỏi và phục hồi chậm hơn. Thói quen lười uống nước khiến cơ thể thiếu hụt môi trường chuyển hóa chất, dễ dẫn đến kiệt sức và tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về hệ tiết niệu.

Một khán giả chia sẻ sau 3 tháng ăn thô liên tục: "Cơ thể mình bắt đầu yếu đi, da vàng, viêm lưỡi, loét miệng, mắt nhìn kém và hay quên". Các chuyên gia cảnh báo, việc cắt giảm năng lượng xuống dưới mức chuyển hóa cơ bản kéo dài sẽ gây rối loạn chuyển hóa, thiếu máu, tăng nguy cơ sỏi mật, sỏi thận, thậm chí là ung thư nếu tự ý kết hợp với các loại thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc.

TS BS Lê Văn Nhân đưa lời khuyên: Sức đề kháng cần một quá trình nuôi dưỡng lâu dài. Mỗi ngày cần đảm bảo 3 bữa chính (trong đó bữa sáng là quan trọng nhất) kết hợp thêm các bữa xế. Khẩu phần ăn phải đa dạng và cân bằng đủ các nhóm chất: đạm, béo, bột đường, vitamin và chất xơ. Ngoài ra, cần ngủ đủ giấc (tối thiểu 8 giờ/ngày) để cơ thể phục hồi hoàn toàn.

Sức khỏe không tự nhiên mà có, đó là kết quả của một lối sống kỷ luật và sự thấu hiểu cơ thể. Một phút lơ là trong ăn uống có thể khiến hệ miễn dịch sụp đổ; một lần chần chừ không đi khám cột sống có thể đánh đổi bằng cả khả năng vận động sau này. Đừng để sự bận rộn cuốn trôi đi tài sản lớn nhất của đời người. Hãy cẩn trọng hôm nay để bảo vệ lá chắn an toàn cho ngày mai.

Lời Cảnh Báo là một chương trình thời sự, phản ánh những vấn đề đang được xã hội quan tâm, cung cấp cho người dân nhiều kiến thức bổ ích về các lĩnh vực khác nhau trong cuộc sống như: kinh tế, sức khỏe, giáo dục, an ninh trật tự, xã hội…

Chương trình được phát sóng vào lúc 19h50 Thứ Hai và Thứ Tư hàng tuần trên kênh THVL1. Chương trình do Báo và Phát thanh, Truyền hình Vĩnh Long phối hợp cùng Jet Studio thực hiện.

PV

Tiếp tục vòng Biến hóa – đơn ca của Biến Hóa Bất Ngờ 2026, ba thí sinh Phạm Hữu Phước, Huỳnh Phi Yến và Tuấn Khanh mang đến ba màu sắc âm nhạc hoàn toàn khác biệt. 

Mở màn đêm thi là Phạm Hữu Phước với ca khúc “Nội tôi”, tiếp tục hóa thân thành ca sĩ Đan Trường. Với mái tóc bổ luống quen thuộc cùng phong thái nhẹ nhàng, thí sinh nhanh chóng gợi nhớ hình ảnh “anh Bo” thời kỳ hát dòng nhạc quê hương.

Giám khảo Dương Hồng Loan đánh giá Phạm Hữu Phước có màn hóa thân khá trọn vẹn từ ngoại hình đến màu giọng. Nữ giám khảo đặc biệt bất ngờ khi biết thí sinh là người miền Bắc nhưng lại thể hiện ca khúc mang đậm chất Nam Bộ rất chuẩn xác. “Ngay từ câu hát đầu tiên đã thấy được hình ảnh Đan Trường trong đó rồi. Bài hát này cần hát giọng miền Nam, em phát âm rất chuẩn, chỉ cần mềm mại hơn nữa là sẽ gần với bản gốc hơn”, Dương Hồng Loan nhận xét.

Trong khi đó, giám khảo Đại Nghĩa dành nhiều lời khen cho sự tiến bộ của thí sinh sau từng vòng thi. Nam giám khảo hài hước gọi đây là “anh Bo đáng gờm”, đồng thời phân tích việc lựa chọn “Nội tôi” là thử thách khó hơn nhiều so với những ca khúc nhạc trẻ quen thuộc của Đan Trường. “Anh Bo này đáng gờm nha! Từ vòng trước đến vòng này đã thấy em tiến bộ rất nhiều. Từ đoạn điệp khúc trở đi, cách nâng, luyến, run, nấc đều rất giống Đan Trường”.

Giám khảo Nguyên Vũ cũng ghi nhận Phạm Hữu Phước đã thể hiện được nét chân chất đặc trưng của Đan Trường khi hát dòng nhạc dân ca đương đại. Tuy nhiên, nam giám khảo góp ý thí sinh cần giữ màu giọng ổn định hơn ngay từ đầu bài. Với màn trình diễn này, Phạm Hữu Phước nhận 29 điểm từ ban giám khảo.

Tập 9 Biến Hóa Bất Ngờ phát sóng lúc 21 giờ thứ Năm 9/7/2026 trên THVL1. Chương trình do Báo và Phát thanh, Truyền hình Vĩnh Long phối hợp cùng Jet Studio thực hiện.

Tú Anh

Câu Chuyện Cuộc Sống tuần này tiếp tục lên sóng chia sẻ với những câu chuyện: Dạy con trẻ phân biệt đúng sai; Làm thế nào để “giữ lửa” trong các mối quan hệ?; Gia đình – ‘Chìa khóa’ đẩy lùi trầm cảm ở trẻ.

Dạy trẻ phân biệt đúng sai

Trong hành trình nuôi dạy con cái, nhiều bậc cha mẹ thường dốc hết thời gian, tâm sức để dạy con biết đọc, biết viết, biết học hành chăm chỉ. Thế nhưng, có một điều quan trọng không kém để định hình nên nhân cách của một đứa trẻ chính là: Dạy con biết đâu là điều đúng để làm và đâu là điều sai cần tránh.

Mạng xã hội phát triển như vũ bão mang đến một lượng thông tin khổng lồ mỗi ngày. Trẻ em phải tiếp xúc với đủ loại video trên mạng, lời ăn tiếng nói, cách hành xử của người lớn xung quanh. Đáng lo ngại là ở lứa tuổi này, các em chưa đủ khả năng sàng lọc, dễ bắt chước theo các hành vi lệch chuẩn vì tò mò hoặc nghĩ đó là điều bình thường. Nếu không được định hướng từ sớm, trẻ sẽ hình thành những tư duy lệch lạc, chạy theo lối sống thực dụng, vật chất mà chính cha mẹ cũng khó lòng nhận ra.

Khi con làm sai, phản ứng bản năng của không ít phụ huynh là quát mắng, áp đặt hoặc dùng hình phạt. Chị Nguyễn Thị Hương (TP.HCM) chia sẻ: “Trước đây mình hay quát mắng con, chỉ nói là không được làm thế này, không được làm thế kia mà không giải thích. Dần dần, mình thấy con có vẻ chống đối hơn”.

Thực tế, việc la mắng không giúp trẻ hiểu rõ bản chất vấn đề mà chỉ gieo rắc sự sợ hãi. Để tránh bị phạt, trẻ sẽ hình thành tâm lý nói dối, đối phó chứ không thực sự tâm phục khẩu phục. Bên cạnh đó, một chướng ngại lớn khác trong gia đình chính là sự thiếu đồng nhất. Cha mẹ bất đồng quan điểm: Khi cha dạy một đằng, mẹ bảo một nẻo, đứa trẻ sẽ rơi vào trạng thái bối rối, không biết ai đúng ai sai để nghe theo. Nhà trường và gia đình “lệch pha”: Khi cách giáo dục giữa thầy cô và cha mẹ không có sự đồng bộ, trẻ sẽ mất phương hướng trong việc định vị các chuẩn mực giá trị.

Thạc sĩ Nguyễn Thị Ngọc Vui cho biết: “Não bộ của trẻ hình thành từ rất sớm, cần giúp con phân biệt đúng sai ngay từ những năm tháng đầu đời qua các tình huống cụ thể thường nhật. Khi các con càng lớn, tư duy độc lập phát triển thì việc tác động sẽ trở nên khó khăn hơn rất nhiều”.

Trẻ con là những “camera chạy bằng cơm”, chúng quan sát và học hỏi rất nhanh từ hành vi của người lớn. Nếu cha mẹ thường xuyên nói dối, nóng nảy hay cư xử thiếu tôn trọng người khác, trẻ sẽ mặc định đó là chuẩn mực sống và lặp lại y hệt. Vì vậy, không có sự dạy dỗ nào tuyệt vời hơn là sự làm gương. Thay vì chỉ nói suông bằng lý thuyết, cách cha mẹ hành động, đối nhân xử thế hàng ngày chính là tấm gương phản chiếu để trẻ hình thành nên nếp sống văn minh, biết phân định đúng sai rõ ràng.

Việc dạy trẻ không cần những bài học vĩ mô, to tát mà bắt đầu ngay trong các tình huống nhỏ nhặt mỗi ngày: khi con tranh giành đồ chơi, nói dối, cư xử thiếu lễ phép hay làm tổn thương người khác. Thay vì nổi giận, cha mẹ cần bình tĩnh lắng nghe, dành thời gian trò chuyện để nắm bắt dòng suy nghĩ, thái độ và cảm xúc của con trước một vấn đề. Giải thích hậu quả cho con biết tại sao hành vi đó là sai, nó ảnh hưởng đến người khác thế nào thay vì chỉ buông lời cấm đoán. Chỉ cho con cách sửa sai, khuyến khích con biết xin lỗi và tự chịu trách nhiệm với hành động của mình.

Một phụ huynh khác bày tỏ sự thay đổi tích cực: “Khi con làm sai, mình nói cho con về hậu quả và hướng dẫn con cách giải quyết. Mình thấy con hiểu chuyện hơn, biết tự nhận lỗi và điều chỉnh hành vi. Quan trọng là con không sợ hãi mà luôn sẵn sàng chia sẻ với ba mẹ”.

Khi trẻ cảm thấy mình được tôn trọng, thấu hiểu và sẻ chia, các em sẽ chủ động mở lòng về những khó khăn, băn khoăn của mình. Một đứa trẻ lớn lên trong tình yêu thương, sự tôn trọng và được định hướng đúng cách sẽ luôn tự tin, biết đồng cảm và sống có trách nhiệm. Ngược lại, những đứa trẻ thiếu thốn sự quan tâm rất dễ trở nên thu mình hoặc mất phương hướng trong xã hội hiện đại.

Dạy con phân biệt đúng sai không phải bằng sự trách mắng hay áp đặt, mà bắt đầu từ sự yêu thương, lắng nghe và làm gương của cha mẹ mỗi ngày. Gia đình chính là nền tảng đầu tiên và vững chắc nhất để nuôi dưỡng nên những đứa trẻ tử tế, biết nhận lỗi và dũng cảm vững bước trước mọi áp lực cuộc sống.

Clip: https://www.youtube.com/watch?v=rOvCqm8NXmg

Làm thế nào để “giữ lửa” trong các mối quan hệ?

Trong hành trình của cuộc đời, mọi mối quan hệ từ tình yêu, hôn nhân cho đến tình bạn, đồng nghiệp đều phải trải qua những giai đoạn thử thách. Sau thời gian đầu đầy mật ngọt và hào hứng, chúng ta thường rơi vào một giai đoạn gọi là “bảo hòa” – nơi mọi thứ dần trở nên quá quen thuộc. Đôi khi, chính sự bận rộn và những lo toan thường nhật khiến chúng ta quên mất việc phải chăm sóc, trân trọng người bên cạnh.

Nhiều người thường lầm tưởng rằng một mối quan hệ lâu năm sẽ tự khắc bền vững theo thời gian. Sự chủ quan này chính là con dao hai lưỡi. Thực tế cho thấy, rạn nứt của một chuyện tình hay một cuộc hôn nhân thường không đến từ những mâu thuẫn, cãi vã lớn hay biến cố chấn động. Nó bắt đầu một cách rất âm thầm từ việc thiếu lắng nghe, thiếu chia sẻ và dần xem sự hiện diện của đối phương là điều hiển nhiên.

Ban đầu, mọi cuộc trò chuyện đều đầy hứng thú, mỗi lần gặp gỡ đều mang lại cảm giác mong chờ. Nhưng theo thời gian, những buổi hẹn thưa dần, những câu chuyện ngắn lại và cảm xúc không còn như trước. Như câu chuyện của ông Nguyễn Bá Lập sau 20 năm kết hôn, áp lực công việc và gánh nặng cơm áo gạo tiền đã vô tình tạo ra khoảng cách lớn giữa hai vợ chồng.

Ông Lập chia sẻ: “Cuộc sống gia đình cũng có lúc nắng lúc mưa. Tôi may mắn gặp được người vợ đảm đang, thấu hiểu, là hậu phương tốt để mình lăn xả ngoài xã hội. Ngược lại, tôi tự thấy mình phải có trách nhiệm dành thời gian cùng vợ con chia sẻ những khó khăn, hạnh phúc để cuộc sống tốt hơn”.

Không chỉ những cặp vợ chồng chung sống hàng thập kỷ, ngay cả các bạn trẻ yêu nhau cũng không tránh khỏi quy luật này. Một bạn trẻ giấu tên thừa nhận: “Sau hai năm quen nhau, khi bị cuốn vào bài vở, cuộc sống và lo toan tương lai, mối quan hệ của tụi em trở nên bảo hòa và nhàm chán. Khi nhận ra, tụi em quyết định ngồi lại, hẹn nhau đi công viên, cà phê nhiều hơn để tìm lại sự gắn kết”.

Khi thói quen lặp đi lặp lại hàng ngày thay thế cho cảm giác hồi hộp ban đầu, chúng ta đang vô tình biến một tình yêu từng rất nỗ lực trở thành một lối mòn nhàm chán. Để cứu vãn tình thế, các chuyên gia tâm lý cho rằng sự chủ động là yếu tố tiên quyết.

PGS.TS Bùi Kim Hiếu cho rằng: “Chúng ta cần phải chủ động tự tạo ra những trải nghiệm mới cùng nhau. Ví dụ như cùng tham dự một khóa học kỹ năng, thay đổi một địa điểm hẹn hò mới, hoặc cùng nhau đi du lịch. Những điều này sẽ kích thích não bộ sản sinh ra hóc-môn hạnh phúc, giúp xóa bỏ sự nhàm chán và gắn kết đôi lứa như thuở ban đầu”.

Một mối quan hệ bền vững giống như một cái cây, nếu không được tưới nước mỗi ngày thì chắc chắn nó sẽ bị héo úa. Tuy nhiên, việc chăm sóc này không đòi hỏi những điều to tát hay xa xỉ, mà nó bắt đầu từ chính những hành động giữ lửa rất nhỏ nhặt nhưng đều đặn.

Đừng đợi đến khi tình cảm nguội lạnh hoàn toàn, xuất hiện những dạn nứt lớn thì mới cuống cuồng tìm cách cứu vãn. Một lời hỏi han ân cần, một sự lắng nghe chân thành, một lời động viên hay đơn giản là một khoảng thời gian ngắn dành trọn vẹn cho nhau (không điện thoại, không công việc) chính là chất keo dính tốt nhất.

Không ai có thể giữ cho một mối quan hệ luôn mới mẻ nếu chỉ trông chờ vào cảm xúc tự nhiên ban đầu. Không có mối quan hệ nào tự nhiên bền vững nếu thiếu sự vun đắp từ cả hai phía. Giữ lửa cho một mối quan hệ đôi khi chỉ bắt đầu từ sự quan tâm chân thành và những khoảnh khắc sẻ chia trong cuộc sống thường ngày.

Hãy nhìn lại người đồng hành bên cạnh mình ngay hôm nay, chủ động xuất hiện một cách trọn vẹn và trao đi những cử chỉ yêu thương nhỏ bé nhất – đó chính là bí quyết để ngọn lửa hạnh phúc luôn cháy mãi.

Gia đình – ‘Chìa khóa’ đẩy lùi trầm cảm ở trẻ

Trong cuộc sống hiện đại, trầm cảm đang dần trở thành một vấn đề đáng lo ngại khi nó không chỉ xuất hiện ở người trưởng thành mà ngày càng gia tăng ở trẻ em. Đáng nói, giữa những áp lực bủa vây từ học tập, kỳ vọng và các mối quan hệ, tổn thương tinh thần của trẻ rất khó nhận biết bằng mắt thường. Đôi khi, điều các em cần nhất chỉ là một lời hỏi han, một sự lắng nghe từ chính gia đình.

Trầm cảm không phải là một biến cố lớn ập đến ngay tức thì, mà là kết quả của những áp lực rất nhỏ tích tụ từng ngày. Đó là áp lực học tập, điểm số, gánh nặng tài chính, nỗi sợ bị bỏ lại phía sau, hay sự kỳ vọng vô hình từ phía cha mẹ. Bên cạnh đó, mạng xã hội cũng vô tình tạo nên những áp lực tâm lý khi trẻ hàng ngày phải nhìn thấy cuộc sống hoàn hảo của người khác, từ đó dễ nảy sinh cảm giác thua kém, cô đơn và mất giá trị.

Điều nguy hiểm nhất của trầm cảm ở trẻ em chính là sự “ẩn mình”. Nhiều trẻ bị trầm cảm bên ngoài vẫn xuất hiện rất bình thường, vẫn cười nói, đi học mỗi ngày nhưng sâu bên trong đã hoàn toàn kiệt quệ năng lượng sống. “Em thấy khá ngột ngạt, mỗi ngày thức dậy giống như đang chạy đua vậy. Học hành, điểm số, kỳ vọng của gia đình… Nhiều lúc em mệt nhưng không dám nói. Ba mẹ nghĩ em vẫn bình thường vì em ít khi thể hiện cảm xúc, về nhà vẫn cười, vẫn ăn cơm cùng mọi người nhưng thật ra trong đầu lúc nào cũng căng thẳng”, một học sinh nghẹn ngào chia sẻ.

Nhiều bậc cha mẹ thường vô tình ngó lơ hoặc nhầm lẫn các dấu hiệu trầm cảm của con với sự thay đổi tâm lý thông thường ở tuổi dậy thì. Các chuyên gia y tế chỉ ra những biểu hiện bất thường mà phụ huynh cần đặc biệt lưu tâm: Vui buồn bất chợt, dễ tủi thân, cáu gắt, chán ghét những bộ môn nghệ thuật, thể thao hay sở thích mà trước đây mình từng rất đam mê; Đóng cửa ở trong phòng, ngắt kết nối với người thân và bạn bè, từ chối giao tiếp; Mất ngủ kéo dài, bỏ ăn hoặc đột ngột ăn quá nhiều; Trẻ thường xuyên nói những câu như “Con không có giá trị”, “Con sống không biết để làm gì”, hoặc có những góc nhìn rất bi quan về mọi người xung quanh.

Tiến sĩ Nguyễn Thị Thúy khuyến cáo: “Nếu cha mẹ chịu khó quan sát thì việc nhận ra các dấu hiệu này không hề khó. Nếu các biểu hiện bất thường kể trên kéo dài trên hai tuần và gây ảnh hưởng trực tiếp đến việc học tập cũng như cuộc sống của trẻ, cha mẹ cần đưa con đến gặp các chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám kịp thời”.

Khi trẻ rơi vào trầm cảm, vai trò đồng hành của gia đình trong quá trình trị liệu là cực kỳ quan trọng. Tình yêu thương và sự thấu hiểu từ cha mẹ chính là bệ đỡ giúp con kết nối lại với cuộc sống, tìm lại giá trị bản thân. Để giúp con vượt thoát khủng hoảng, các chuyên gia đưa ra 3 lời khuyên cốt lõi dành cho phụ huynh: Tuyệt đối không dùng những lời nói mang tính sát thương. Khi thấy con ủ rũ, cha mẹ không nên nói những lời như: “Con yếu đuối quá, mạnh mẽ lên”, hoặc lấy hoàn cảnh của người khác ra để so sánh. Những lời phán xét này không giúp ích gì, trái lại còn khiến trẻ thu mình hơn, cảm thấy bản thân vô dụng và nảy sinh tâm lý có lỗi với cha mẹ. Thay vào đó, hãy dùng những lời động viên, khích lệ nhẹ nhàng. Dành sự hiện diện trọn vẹn cho con: Một đứa trẻ đang bị tổn thương tinh thần rất cần sự ở bên của đấng sinh thành. Cha mẹ không cần phải nói quá nhiều hay cố nhồi nhét lý thuyết. Đôi khi chỉ cần dành thời gian đưa con đi ăn, đi chơi, tham gia các sinh hoạt tập thể hoặc làm những việc con thích để giúp con kết nối lại với thế giới xung quanh một cách tự nhiên nhất.

Cội nguồn của trầm cảm thường là sự mất kết nối, đẩy đứa trẻ vào cảm giác cô độc vì nghĩ không ai hiểu mình. Cha mẹ hãy kéo con lại gần bằng những hành động cụ thể thể hiện sự đồng hành: một cái ôm ấm áp, một ánh mắt quan tâm chân thành, hoặc chỉ đơn giản là những cuộc trò chuyện “linh tinh”, không áp lực.

Trầm cảm không phải là sự yếu đuối, đó là một căn bệnh về sức khỏe tinh thần cần được thừa nhận và điều trị đúng cách. Không có sự chữa lành nào tuyệt vời hơn sự đồng hành của gia đình. Mỗi chúng ta sẽ dành nhiều thời gian hơn nữa cho người thân, đặc biệt là trẻ em, để các em không bao giờ phải âm thầm đối diện với những giông bão tâm lý một mình.

Câu Chuyện Cuộc Sống là chương trình có thời lượng 7-9 phút khai thác thông tin đa chiều, khách quan về các vấn đề đời sống xã hội đang được công chúng quan tâm. Bằng những cuộc đối thoại ngắn kết hợp video dàn dựng, phóng sự phản ánh, Câu Chuyện Cuộc Sống làm khơi gợi lên những chủ đề đang được xã hội quan tâm như: đạo đức gia đình, trách nhiệm với xã hội, pháp luật, pháp lý, văn hóa, an toàn sống của những cá nhân, tập thể điển hình,…

Bên cạnh đó, Câu Chuyện Cuộc Sống còn chia sẻ những ý kiến phân tích, đánh giá từ các chuyên gia, những suy ngẫm, trăn trở về các sự kiện, vấn đề trong xã hội đã, đang và sẽ diễn ra; Đồng thời, chương trình còn tạo nên kênh thông tin phản biện, định hướng dư luận xã hội, mang đến những kỳ vọng về sự tốt đẹp, an lành và hướng thiện.

Câu Chuyện Cuộc Sống phát sóng vào lúc 19:50 Thứ Ba, Thứ Năm và Thứ Sáu hàng tuần trên kênh THVL1. Chương trình do Báo và phát thanh, truyền hình Vĩnh Long phối hợp Jet Studio thực hiện.

Thu Ân

Chiến thắng của "Em xinh say hi" tại BSI Awards 2026 là sự ghi nhận dành cho một chương trình giải trí thành công và cho thấy giá trị ngày càng lớn của các tài sản trí tuệ (IP) trong ngành công nghiệp văn hóa hiện đại.

Chương trình âm nhạc "Em xinh say hi" đã được vinh danh tại hạng mục Commercial Show of the Year trong khuôn khổ BSI Awards 2026. Đây là hạng mục dành cho chương trình truyền hình có ảnh hưởng nổi bật trên mạng xã hội, được đánh giá dựa trên BXH BSI Top10 Rankings do Buzzmetrics xây dựng và chỉ số Qualified Users (người dùng chất lượng).

Theo Buzzmetrics, trong thời gian phát sóng năm 2025, Em xinh say hi ghi nhận khoảng 1,9 triệu lượt thảo luận trên mạng xã hội và liên tục dẫn đầu bảng xếp hạng BSI Top10 Shows. Đáng chú ý, sức ảnh hưởng của chương trình không chỉ dừng lại ở âm nhạc mà còn lan tỏa sang nhiều lĩnh vực như thời trang, phong cách sống và văn hóa đại chúng, cho thấy khả năng tạo ra những cuộc trò chuyện có chiều sâu và sức sống vượt ra ngoài phạm vi của một chương trình giải trí thông thường.



"Em xinh say hi" chiến thắng rực rỡ Giải thưởng uy tín về sức ảnh hưởng thương mại tại BSI Awards 2026

Từ nội dung, cộng đồng người hâm mộ đến những tác động thương mại và xã hội, chương trình là minh chứng cho chiến lược phát triển IP nguyên bản mà DatVietVAC đang theo đuổi.

Khởi đầu từ thành công bùng nổ của Anh trai say hi 2024, BTC liên tục phát triển các format mới như: Em xinh say hi, Anh trai và cái đuôi nhỏ, Say hi rực rỡ và mới nhất là Tinh hà say hi. Thay vì phát triển những chương trình đơn lẻ, doanh nghiệp đang từng bước xây dựng hệ sinh thái nội dung Vũ trụ "say hi" có khả năng mở rộng qua nhiều mùa, nhiều nền tảng và nhiều mô hình khai thác giá trị khác nhau.

Bên cạnh đó, các nghệ sĩ trong chương trình đã tham gia nhiều hoạt động cộng đồng ý nghĩa như giao lưu cùng nữ cán bộ, chiến sĩ Công an Nhân dân, ủng hộ 1 tỷ đồng đồng đồng hành cùng Hội Phụ Nữ Bộ Công An để triển khai hỗ trợ người dân bị ảnh hưởng do thiên tai. Tại concert Em xinh say hi lời kêu gọi chung tay hướng về đồng bào vùng bão lũ cũng nhận được sự hưởng ứng mạnh mẽ từ khán giả tham dự.

Giải thưởng dành cho Em xinh say hi không chỉ là sự ghi nhận cho một chương trình thành công. Đó còn là minh chứng cho chiến lược dài hạn xây dựng những IP giải trí do người Việt sáng tạo, phục vụ khán giả Việt Nam và từng bước mở rộng giá trị của nội dung Việt trong tương lai.

BSI Awards (Buzzmetrics Social Index Awards) là giải thưởng thường niên do Buzzmetrics sáng lập từ năm 2020 nhằm tôn vinh những thương hiệu, chiến dịch và chương trình có hiệu quả nổi bật trên mạng xã hội. Giải thưởng được xây dựng dựa trên hệ thống dữ liệu Social Listening của Buzzmetrics kết hợp với đánh giá từ Hội đồng chuyên gia nhằm ghi nhận những hoạt động truyền thông tạo ra tác động thực sự tới cộng đồng và tăng trưởng kinh doanh.

Hải Ngọc

Chương trình truyền hình được khán giả yêu thích trên kênh VTV9 - Đời Nghệ Sỹ - chính thức trở lại với tập 1 dưới sự dẫn dắt của MC Minh Đức. Tiếp tục là điểm hẹn của cảm xúc và những rung động tâm hồn, chương trình hứa hẹn mang đến những góc nhìn mới đầy thú vị, soi chiếu vào những góc khuất đằng sau ánh đèn sân khấu qua lời kể của những người quen cũ.

Khách mời mở màn cho Đời Nghệ Sỹ năm nay không ai khác chính là gương mặt đang "làm mưa làm gió" trên khắp các nền tảng mạng xã hội suốt một tháng qua: NSƯT Đại Nghĩa - nam diễn viên, MC, và giờ đây là một "Anh Tài" đầy biến hóa.

Trước khi chương trình Anh trai vượt ngàn chông gai công bố dàn nghệ sĩ, ban tổ chức đã tung ra một gợi ý (hint) bằng logo của chương trình kịch thiếu nhi đình đám Ngày xửa ngày xưa. Với tệp khán giả vô cùng rộng lớn, dư luận lập tức bùng nổ những đồn đoán về các cái tên gạo cội như Thành Lộc, Hữu Châu, Bạch Long, Đình Toàn... Để rồi đến ngày công bố chính thức, người hâm mộ đã "vỡ òa" khi cái tên lộ diện lại là Đại Nghĩa.

Trao đổi với MC Minh Đức, Đại Nghĩa thẳng thắn thừa nghĩa ca hát không phải là sở trường của anh, đó chỉ là một kỹ năng cần có của một người diễn viên. Việc anh nhận được sự đón nhận nồng nhiệt và tạo nên những tạo hình "chế" viral khắp cõi mạng là một sự may mắn lớn.

Tuy nhiên, áp lực tại sân chơi này không hề nhỏ. Nếu như ở sân khấu kịch, dàn diễn viên chỉ gói gọn vài chục người, các vai diễn chủ chốt chỉ khoảng 3-4 người, còn ở Anh trai vượt ngàn chông gai lại là nơi tụ hội của 34 ngôi sao tài năng, từ thế hệ đàn anh, ngang hàng cho đến các đàn em trẻ tuổi. Chính vì vậy, Đại Nghĩa chia sẻ anh dường như phải sống bằng một "nhân cách khác", buộc phải hóa thân và thích ứng để hòa hợp với chương trình và các Anh Tài khác, mang lại hiệu ứng tốt nhất cho mỗi lần xuất hiện.

Bước vào chương trình, khán giả không còn thấy một chú Đại Nghĩa vui tính của Ngày xửa ngày xưa, cũng không phải một nghệ sĩ trầm lắng ngoài đời thực. Thay vào đó là một nhân vật mang tên "Nuội" - người anh lớn tuổi, luôn ôm ấp, bao bọc, chở che và đứng ra điều phối, hòa giải cho các thành viên.

Sức hút của "Nuội" lớn đến mức, dù trong chương trình quy định gọi nhau là "anh em", nhưng khi bước ra sau ống kính, các nghệ sĩ trẻ vẫn trìu mến gọi anh là "Nuội" và xưng "con". Câu nói cửa miệng của đàn em: "Hồi nhỏ con đi coi Nuội đóng kịch đó" không chỉ là minh chứng cho tuổi nghề của Đại Nghĩa mà còn là sự kính trọng, yêu thương mà thế hệ trẻ dành cho anh.

Đặc biệt, sức nóng từ sự xuất hiện của Đại Nghĩa tại chương trình Anh trai đã tạo nên một hiệu ứng dây chuyền mạnh mẽ: Vé của chuỗi kịch Ngày xửa ngày xưa trong mùa hè này liên tục rơi vào tình trạng "cháy vé". Đại Nghĩa xúc động chia sẻ rằng, khi diễn Ngày xửa ngày xưa, các diễn viên như đang đánh thức đứa trẻ bên trong mình và hiện thực hóa ước mơ của những người lớn.

Đằng sau một Đại Nghĩa đầy năng lượng trên sân khấu là một góc khuất vô cùng bình yên. Khán giả chắc hẳn vẫn còn nhớ sự kiện Đại Nghĩa xuất gia gieo duyên cách đây vài năm - một quyết định từng gây tác động lớn đến công chúng.

Chia sẻ tại Đời Nghệ Sỹ, nam nghệ sĩ khẳng định đó là tâm nguyện anh ấp ủ từ khi còn nhỏ và là suy nghĩ chín chắn của bản thân, hoàn toàn không phải vì bốc đồng hay muốn tạo scandal. "Những niềm tin tâm linh có ý nghĩa rất lớn, giúp tôi cân bằng lại những hoạt động sôi nổi trong giới giải trí. Nó giữ cho cảm xúc của tôi được nhẹ nhàng, quân bình, nếu không sẽ rất dễ bị cuốn theo sự náo nhiệt của showbiz", NSƯT Đại Nghĩa trải lòng về mong muốn được sống nhẹ nhàng khi trở về với gia đình.

Kết thúc chương trình, NSƯT Đại Nghĩa gửi tặng khán giả những giai điệu đong đầy cảm xúc qua ca khúc solo Có chàng trai viết lên cây, Rất lâu rồi mới khóc và màn hòa giọng đầy hoài niệm trong Chờ một tiếng yêu cùng ca sĩ Đông Đào và Nguyên Vũ. Tập 1 của Đời Nghệ Sỹ không chỉ mở ra những câu chuyện chưa kể về một "Anh Tài" Đại Nghĩa, mà còn tiếp tục khẳng định giá trị của một chương trình giàu chiều sâu, nơi nghệ sĩ được trải lòng sau những hào quang.

Đời Nghệ Sỹ tập 1 phát sóng 19h30 Thứ Bảy 4/7/2026 trên VTV9. Chương trình do VTV9 và Jet Studio thực hiện.

Tú Anh