Trở lại ghế giám khảo Người Kể Chuyện Tình 2026, ca sĩ Quách Thành Danh hào hứng trước những cách làm mới các ca khúc quen thuộc của thế hệ trẻ. Từ kinh nghiệm nhiều năm hoạt động nghệ thuật, nam ca sĩ không chỉ chia sẻ góc nhìn về giọng hát và cảm xúc mà còn gửi gắm những lời khuyên về đạo đức nghề nghiệp, sự kiên trì và bản lĩnh theo đuổi đam mê.

Mỗi lần đồng hành cùng Người Kể Chuyện Tình, Quách Thành Danh đều mong chờ được thưởng thức những giọng ca mới thể hiện các ca khúc quen thuộc bằng màu sắc riêng. Với nam ca sĩ, điều đáng mừng là các thí sinh không chỉ làm mới cách hát mà còn biết khai thác những bản phối hiện đại để mang đến trải nghiệm khác biệt cho khán giả.

Quách Thành Danh đánh giá cao sự kết hợp giữa diễn xuất và âm nhạc của chương trình. Khi câu chuyện được kể trước phần trình diễn, người nghe có thêm cơ hội hiểu nội dung ca khúc, từ đó dễ dàng hòa mình vào cảm xúc mà người hát muốn truyền tải. Theo nam ca sĩ, giọng hát và cảm xúc không thể tách rời khi đánh giá một tiết mục. Cảm xúc là yếu tố quan trọng, nhưng kỹ thuật và cao độ vẫn cần được đảm bảo để phần thể hiện không mất đi sự trọn vẹn. Một tiết mục chạm đến người nghe phải có sự kết hợp hài hòa giữa khả năng ca hát, cách xử lý bài và cảm xúc chân thật.

Đặc biệt, Quách Thành Danh không đặt nặng việc thí sinh phải hát giống những phiên bản nổi tiếng trước đó. Nam ca sĩ khuyến khích các giọng ca trẻ thể hiện ca khúc theo cách tự nhiên, phù hợp với màu sắc của mình, miễn là giữ đúng giai điệu và ca từ.

Qua nhiều mùa đồng hành cùng các thí sinh, Quách Thành Danh nhận thấy thế hệ trẻ có nhiều lợi thế nhờ điều kiện học tập, công nghệ và hòa âm phối khí ngày càng phát triển. Những yếu tố này góp phần hỗ trợ giọng hát, giúp người biểu diễn dễ thăng hoa hơn trên sân khấu.

Tuy nhiên, nam ca sĩ cũng chỉ ra một hạn chế mà các giọng ca trẻ cần lưu ý: lạm dụng cách luyến láy, chạy chữ hoặc bắt chước phong cách nước ngoài đến mức khiến lời bài hát trở nên khó nghe. Theo Quách Thành Danh, một ca khúc chỉ có thể truyền tải trọn vẹn thông điệp khi người nghe hiểu được những gì ca sĩ đang hát. Vì vậy, việc phát âm rõ ràng, giữ đúng ca từ và thể hiện đúng tinh thần tác phẩm là nền tảng không thể xem nhẹ.

Lời nhắc nhở này cũng là kinh nghiệm mà nam ca sĩ muốn gửi đến các thí sinh Người Kể Chuyện Tình 2026: làm mới một bài hát không đồng nghĩa với việc phải thay đổi mọi thứ. Đôi khi, cách xử lý giản dị, tự nhiên nhưng đúng tinh thần ca khúc lại tạo nên sức lay động bền lâu.

Nhìn lại hành trình nghệ thuật, Quách Thành Danh xem quyết định từ bỏ con đường đại học để theo đuổi âm nhạc là một trong những dấu mốc quan trọng nhất của cuộc đời. Khi ấy, gia đình không mong muốn nam ca sĩ đi theo con đường ca hát, nhưng tình yêu dành cho âm nhạc đã thôi thúc anh lựa chọn hướng đi riêng.

Nam ca sĩ thừa nhận hành trình làm nghề không phải lúc nào cũng thuận lợi. Có những giai đoạn khó khăn khiến anh chán nản, thậm chí từng nghĩ đến chuyện bỏ nghề. Tuy nhiên, những khoảng trầm ấy giờ đây trở thành trải nghiệm để nhìn lại và trưởng thành hơn.

Điều giúp Quách Thành Danh tiếp tục gắn bó với sân khấu chính là tình cảm của khán giả. Nam ca sĩ cho biết, đến hiện tại, vẫn có khán giả muốn nghe mình hát nhiều ca khúc trong mỗi đêm diễn. Sự yêu mến ấy khiến anh cảm thấy bản thân cần tiếp tục nỗ lực và cống hiến. “Khán giả còn muốn nghe mình hát, mình phải cố gắng hết mình”, Quách Thành Danh chia sẻ

Với nam ca sĩ, sự thành công không đơn thuần được đo bằng danh tiếng hay những thành tựu bên ngoài. Quan trọng hơn, mỗi người cần hiểu rõ mình đang ở đâu, xác định mục tiêu phù hợp và biết trân trọng những gì đang có. “Với anh là khi nào mình cảm thấy đủ, mình cảm thấy hạnh phúc là mình đã thành công rồi”, nam ca sĩ bộc bạch. Quan niệm ấy cho thấy sau những thăng trầm, Quách Thành Danh hướng đến sự cân bằng và niềm vui trong chính con đường mình đã chọn. Bên cạnh chuyên môn, Quách Thành Danh đặc biệt coi trọng đạo đức của người nghệ sĩ. Theo nam ca sĩ, để được khán giả yêu mến lâu dài, người làm nghề cần sống tử tế, cư xử chân thành và không ngừng hoàn thiện bản thân. “Anh nghĩ là ngoài lời ca tiếng hát của mình ra, đạo đức nghề nghiệp là quan trọng nhất”, Quách Thành Danh nhấn mạnh.

Đối với các ca sĩ trẻ, nam ca sĩ khuyên hãy nghiêm túc với lựa chọn của mình, tận dụng thời gian và đừng trì hoãn những điều bản thân thực sự muốn làm. Tuổi trẻ mang đến cơ hội sửa sai, nhưng cũng không nên vì nghĩ mình còn nhiều thời gian mà bỏ lỡ những bước tiến quan trọng. “Đã đam mê thì phải quyết liệt, phải cố gắng”, lời nhắn gửi của Quách Thành Danh không chỉ dành cho những người đang theo đuổi âm nhạc mà còn phù hợp với bất kỳ ai muốn xây dựng sự nghiệp bằng chính năng lực và niềm tin của mình.

Trở lại Người Kể Chuyện Tình 2026, Quách Thành Danh mang đến góc nhìn của một nghệ sĩ từng trải, vừa khuyến khích các thí sinh phát huy màu sắc riêng, vừa nhắc nhở họ giữ vững những giá trị cốt lõi của nghề hát. Với nam ca sĩ, một giọng ca có thể gây ấn tượng bằng sự mới mẻ, nhưng để nhận được tình cảm lâu dài của khán giả, người nghệ sĩ cần có thực lực, sự tận tâm và cách sống tử tế.

Người Kể Chuyện Tình 2026 tập 4 tiếp tục chủ đề “Những khúc nhạc lòng”, đưa khán giả bước vào không gian âm nhạc đong đầy tâm sự với những tình khúc trữ tình sâu lắng. Phượng Tiên thể hiện ca khúc “Đèn khuya”, gửi gắm những tâm tư sâu kín qua giai điệu da diết của tình khúc trữ tình. Chấn Minh lựa chọn “Hai chuyến tàu đêm”, tái hiện những cảm xúc chia ly và nỗi nhớ trong câu chuyện tình nhiều trăn trở. Đỗ Thảo My mang đến ca khúc “Thu sầu”, hứa hẹn chinh phục khán giả bằng cách thể hiện giàu cảm xúc và màu sắc riêng. Ba tiết mục tiếp tục nối dài hành trình kể chuyện tình bằng âm nhạc của chương trình.

Người Kể Chuyện Tình 2026 tập 4 sẽ được phát sóng lúc 21h Thứ Năm 22/10/2026 trên kênh THVL1. Chương trình do Báo và Phát thanh, Truyền hình Vĩnh Long phối hợp cùng Jet Studio thực hiện.

Tú Anh

Đằng sau ánh đèn sân khấu hoa lệ và những nụ cười rạng rỡ, nghệ sĩ Thanh Ngọc cho rằng cuộc đời của một người nghệ sĩ luôn ẩn chứa những góc khuất đầy thăng trầm. Để bám trụ lại với nghệ thuật, họ không chỉ cần tài năng mà còn phải đánh đổi bằng mồ hôi, nước mắt và cả sự kiên định sắt đá.

Trò chuyện cùng MC Minh Ngọc trong Chuyện Tối Cùng Sao với chủ đề “Nghề chọn người, người giữ nghề”, nghệ sĩ Thanh Ngọc đã mang đến một lăng kính chân thực và đầy xúc động về cuộc đời làm nghệ thuật. Xuất thân từ một gia đình có bề dày truyền thống nghệ thuật, nhưng hành trình khẳng định tên tuổi và giữ trọn ngọn lửa đam mê của chị lại không hề trải đầy hoa hồng.

Mở đầu cuộc trò chuyện, khi đứng trước câu hỏi về chủ đề của chương trình, nghệ sĩ Thanh Ngọc thẳng thắn thừa nhận bản thân có một chút “tham lam” khi muốn cả hai: vừa được nghề chọn, vừa nhất quyết phải giữ lấy nghề. Sinh ra trong một gia đình có đến 4 đời làm nghệ thuật (từ bà cố, bà ngoại, mẹ cho đến các chị em gái), dòng máu nghệ thuật đã chảy rần rần trong huyết quản của chị từ thuở bé. Tuy nhiên, bệ phóng gia đình mang đến lợi thế bao nhiêu thì cũng đi kèm với áp lực bấy nhiêu.

Để bám trụ với nghề, khó khăn lớn nhất mà chị phải đối mặt, cũng như bao nghệ sĩ khác, chính là bài toán kinh tế. Thế nhưng, thay vì chán nản hay bỏ cuộc khi thù lao bấp bênh, Thanh Ngọc lại chọn cách thích nghi đầy bản lĩnh: “Hôm nay mình làm được 10 thì mình phải gói ghém làm sao, ăn ít lại, dùng ít lại, ngày mai mình sẽ làm được 20. Mình tự gói ghém trong cuộc sống để luôn luôn giữ nghề. Kinh tế có thể làm mình dễ bị xao động, nhưng Thanh Ngọc không bao giờ vì làm ít quá mà chán nản”. Chính sự lạc quan và tư tưởng vững vàng ấy đã giúp chị đi qua những tháng ngày gian khó nhất để sống trọn vẹn với từng vai diễn, dù là những vai nhỏ nhất.

Điểm nhấn sâu sắc nhất của cuộc trò chuyện là khi nghệ sĩ Thanh Ngọc chia sẻ về cách chị đối diện với khán giả. Với chị, mỗi lần bước lên sân khấu là một lần bước vào “thiên đường”. Thế nhưng, thiên đường ấy đôi khi cũng có những cơn giông bão. Chị ngậm ngùi thừa nhận không phải lúc nào mình cũng nhận được 100% sự yêu thương. “100 người thì cũng phải có một, hai người tự nhiên chướng, đang hát là la, quát. Lúc đó đúng là rất buồn”, chị bộc bạch.

Nhưng thay vì để nỗi buồn nuốt chửng hay phớt lờ những ý kiến tiêu cực, nghệ sĩ Thanh Ngọc lại biến nó thành bài học để tự soi rọi lại chính mình. “Buồn thì buồn, nhưng trong đêm đó mình phải suy nghĩ lại diễn có tốt chưa. Chẳng hạn như 99 người thương mình mà tại sao có một người không thương mình? Mình phải tự suy nghĩ và tự kiểm tra lại bản thân để làm thế nào tốt hơn. Lấy cái buồn đó để bước tới, tự làm bài học chứ không phải buồn rồi bỏ luôn không làm nữa”. Lời tâm sự này không chỉ cho thấy cái tâm làm nghề đáng trân trọng mà còn là bản lĩnh kiên cường của một người nghệ sĩ chân chính, luôn biết lắng nghe và hoàn thiện bản thân mỗi ngày.

Nhìn lại lứa diễn viên trẻ hiện nay, diễn viên Thanh Ngọc không khỏi trăn trở. Chị nhận thấy nhiều bạn trẻ có điều kiện kinh tế tốt nhưng lại thiếu đi sự kiên trì, chỉ vừa dang nắng dầm mưa hay bị đạo diễn la rầy vài câu đã vội vã muốn bỏ nghề. Bằng kinh nghiệm của người đi trước, chị nhẹ nhàng khuyên nhủ các đàn em: “Nghệ thuật là học mãi. Khi con bị la rầy hay nạt nộ, đó chính là sự dạy dỗ. Đừng nản lòng, nếu đã đam mê thì cứ bước tới”.

Để có được sự kiên định ấy, bản thân Thanh Ngọc cũng từng trải qua những giằng xé nội tâm dữ dội. Chị chia sẻ nhẹ nhàng về một quãng thời gian trong quá khứ, khi người bạn đời không ủng hộ con đường nghệ thuật, thường xuyên ghen tuông và mâu thuẫn khiến chị từng quyết định buông bỏ ánh đèn sân khấu để giữ gìn hạnh phúc gia đình. Thế nhưng, nỗi nhớ nghề quay quắt đã kéo chị trở lại. Gói gọn hành trình của mình, chị gọi đó là một chữ “Duyên”. “Gặp nhau là duyên, làm nghề cũng là duyên. Nhưng quan trọng là mình có biết giữ cái duyên đó cho thật lâu dài và thật đẹp hay không”, nữ nghệ sĩ tâm niệm.

Bước qua những câu chuyện làm nghề đầy sâu lắng, diễn viên Thanh Ngọc hào hứng khoe về vai diễn mới nhất của mình – nhân vật bà Lành trong sitcom Hẻm Không Tình Yêu. Dù mang tên “Lành” nhưng nhân vật này lại có tính cách bộc phát, chát chúa, đòi hỏi chị phải linh hoạt biến hóa qua đủ mọi cung bậc hỉ, nộ, ái, ố.

Cũng trong chương trình, khán giả được dịp trầm trồ trước khả năng nhả chữ “thoăn thoắt” của chị qua phần thử thách đọc líu lưỡi với những câu văn dày đặc phụ âm “S”. Đến với phần “Bật mí – Bí mật”, công chúng lại khám phá ra một Thanh Ngọc rất đỗi dịu dàng, nội tâm phía sau màn ảnh. Chị thích đọc sách một mình, yêu cảm giác đạp xe dạo phố, say mê những giai điệu nhạc trữ tình, lãng mạn và trót yêu vẻ đẹp của mùa thu dịu dàng. Gói gọn bản thân trong 3 từ: Chân thành, Yêu thương, Thành thật, nghệ sĩ Thanh Ngọc đã thực sự để lại những dấu ấn vô cùng đẹp đẽ trong lòng khán giả.

Chuyện Tối Cùng Sao tập 21 phát sóng 21h50 thứ Tư ngày 21/10/2026 trên kênh THVL1. Chương trình do Báo và Phát thanh, Truyền hình Vĩnh Long phối hợp cùng Jet Studio thực hiện

Tú Anh

Được nhào nặn bởi nam đạo diễn Uông Tuấn, Chỉ Cần Chúng Ta Ở Bên Nhau mang đến góc nhìn gần gũi về hôn nhân, gia đình và những áp lực của cuộc sống hiện đại. Đặc biệt, màn hóa thân của Tần Hạo và Tưởng Hân trong những vai diễn đời thường góp phần tạo nên sức hút cho bộ phim, đồng thời truyền tải thông điệp ý nghĩa về cách mỗi người học cách trân trọng những điều bình dị.

Không chạy theo những xung đột gay gắt hay tình tiết kịch tính liên tiếp, bộ phim Chỉ Cần Chúng Ta Ở Bên Nhau lựa chọn cách kể chuyện nhẹ nhàng, khai thác những vấn đề quen thuộc trong đời sống gia đình như hôn nhân, nuôi dạy con cái, công việc và áp lực tài chính. Theo Uông Tuấn, những câu chuyện tưởng chừng nhỏ nhặt lại có thể phản ánh thế giới nội tâm phong phú của mỗi người, đồng thời gợi mở nhiều vấn đề đáng suy ngẫm về xã hội hiện đại.

Một trong những điểm đáng chú ý của phim là quyết định lựa chọn Tần Hạo vào vai Diệp Dật Phàm – người chồng bình thường, hài hước và có trách nhiệm với gia đình. Trước đó, Tần Hạo từng gây ấn tượng mạnh với vai phản diện trong bộ phim truyền hình khác. Vì vậy, nam đạo diễn từng băn khoăn liệu khán giả có chấp nhận sự thay đổi từ hình tượng sát nhân sang một người đàn ông ấm áp hay không. Tuy nhiên, sau khi trao đổi với Tần Hạo, nam đạo diễn nhận thấy nam diễn viên sở hữu khả năng biến hóa linh hoạt cùng nét hài hước phù hợp với nhân vật.

Diệp Dật Phàm không phải hình mẫu người chồng hoàn hảo. Để tiết kiệm tiền đổi nhà, nhân vật có những hành động khiến người thân vừa bực mình vừa bật cười, từ việc mua chiếc bánh sinh nhật bị cắt góc cho con đến mang rau làm quà khi đến thăm cấp trên của vợ. Những chi tiết đời thường ấy tạo nên màu sắc hài hước tự nhiên, giúp nhân vật gần gũi với khán giả.

Bên cạnh Tần Hạo, Tưởng Hân đảm nhận vai Hà Gia Như, người phụ nữ cùng chồng đối diện những biến động trong cuộc sống. Câu chuyện của hai nhân vật không chỉ xoay quanh những bất đồng trong hôn nhân mà còn cho thấy hành trình học cách thấu hiểu, sẻ chia và cùng nhau vượt qua áp lực.

Theo Uông Tuấn, nam đạo diễn yêu thích cách kể chuyện “lấy nhỏ thấy lớn”, dùng chất hài nhẹ nhàng để tiếp cận những vấn đề đôi khi rất nghiêm túc. Với nam đạo diễn, tinh thần “tiểu mãn” trong tên phim còn gợi nhắc một triết lý sống phương Đông: không cần mọi thứ phải trọn vẹn hay quá đầy, đôi khi biết đủ và chừa lại khoảng trống mới giúp con người trưởng thành.

Bộ phim Chỉ Cần Chúng Ta Ở Bên Nhau đưa khán giả đến với những vấn đề gần gũi của đời sống hiện đại, từ áp lực mua nhà, nuôi dạy con cái đến sóng gió hôn nhân và những âm mưu bất ngờ. Bộ phim có sự tham gia của Tần Hạo và Tưởng Hân, hứa hẹn mang đến câu chuyện gia đình vừa hài hước vừa giàu kịch tính. Diệp Dật Phàm là kỹ sư công nghệ thực tế, luôn tính toán cho tương lai, còn Hà Gia Như là nhà sản xuất phim năng động, hết lòng với sự nghiệp.

Cuộc sống của hai vợ chồng bắt đầu đảo lộn khi chuyện sinh con thứ hai kéo theo bài toán mua nhà, chi phí sinh hoạt và môi trường học tập của con. Khi cha Dật Phàm bất ngờ đổ bệnh, những khoản tiền dành dụm phải chuyển sang chữa trị, đẩy gia đình vào tình thế khó khăn. Chưa dừng lại ở đó, sự nghiệp của Gia Như tiếp tục gặp biến cố khi dự án phim tài liệu tâm huyết bị hỏa hoạn thiêu hủy tư liệu.

Trong lúc tuyệt vọng, Gia Như nhận lời giúp đỡ từ doanh nhân Tống Kiêu mà không biết mình đang bước vào một âm mưu được sắp đặt. Từ khoản tiền phục hồi dữ liệu đến những toan tính bất động sản và mối quan hệ với người cũ, cô dần bị cuốn vào vòng xoáy rắc rối, thậm chí vướng nghi vấn chiếm dụng tiền của tập đoàn. Trước biến cố của vợ, Dật Phàm kiên quyết tìm kiếm sự thật và trở thành điểm tựa quan trọng nhất của gia đình.

Liệu vợ chồng Dật Phàm – Gia Như có thể vượt qua những thử thách chồng chất để bảo vệ mái ấm và tìm lại bình yên?

Bộ phim Chỉ Cần Chúng Ta Ở Bên Nhau phát sóng lúc 13h hàng ngày từ 22/10/2026 trên kênh THVL1. Bộ phim do Báo và Phát thanh, Truyền hình Vĩnh Long cùng Jet Studio hợp tác phát sóng.

Thy Ân

Câu Chuyện Cuộc Sống tuần này tiếp tục lên sóng với những câu chuyện: Cân nhắc kỹ trước khi chia sẻ cuộc sống lên mạng xã hội; Lời hứa của cha mẹ ‘hành trang’ của con trẻ và Người trẻ học cách chăm sóc sức khỏe tinh thần.

Cân nhắc kỹ trước khi chia sẻ cuộc sống lên mạng xã hội

Trong kỷ nguyên số, mạng xã hội là nhịp cầu kết nối không thể thiếu, giúp con người lưu giữ khoảnh khắc và lan tỏa niềm vui. Thế nhưng, ranh giới giữa việc chia sẻ và phơi bày đời tư lại vô cùng mong manh. Việc biến trang cá nhân thành một cuốn nhật ký công khai, tùy tiện cập nhật lịch trình, tài sản hay bộc lộ cảm xúc tiêu cực đang trở thành con dao hai lưỡi, đẩy người dùng vào những hệ lụy khó lường

Thực tế, không ít người trẻ đã đánh mất cơ hội việc làm chỉ vì nhà tuyển dụng đọc được những bài đăng than vãn, tiêu cực. Lý giải về những rủi ro chực chờ này, ThS. Nguyễn Văn San – Phó Trưởng khoa Khoa học Xã hội, Trường Đại học Quốc tế Hồng Bàng nhận định: “Khi mà mình chia sẻ quá nhiều những thông tin về đời sống của mình lên mạng xã hội, đó là kênh để nhiều người phán xét… Người ta có thể chụp màn hình, copy thông tin và có thể tạo nên những cuộc khủng hoảng truyền thông”.

Nghiêm trọng hơn, thói quen hớ hênh trên không gian mạng còn là “mồi ngon” cho tội phạm. ThS. Lê Tấn Phước – Chuyên gia An ninh mạng cảnh báo mức độ nguy hiểm: “Việc người dùng vô tư đăng tải những thông tin tưởng chừng như vô hại có thể vô tình tạo cơ hội cho tội phạm mạng khai thác. Các đối tượng xấu có thể lợi dụng công nghệ deepfake, khai thác dữ liệu sinh trắc học hoặc thu thập dấu vết số để giả mạo danh tính, thực hiện các hành vi vay tiền trực tuyến trái phép hoặc nhằm mục tiêu lừa đảo”.

Bên cạnh việc tự nâng cao ý thức bảo mật, người dùng cũng cần nắm vững ranh giới pháp luật để không tự rước họa vào thân. Luật sư Phan Quang Thắng nhấn mạnh: “Rất nhiều người lầm tưởng rằng việc chia sẻ trên không gian mạng muốn nói gì, đăng gì cũng được mà không chịu trách nhiệm. Tuy nhiên, mọi hành vi đăng tải thông tin sai sự thật, chia sẻ xúc phạm đến danh dự người khác có thể bị xử lý rất nghiêm khắc… Nếu gây hậu quả nghiêm trọng có thể bị truy cứu trách nhiệm hình sự”.

Thế giới ảo có thể mang lại những sự chú ý tức thời, nhưng sự an toàn và bình yên ở đời thực mới là giá trị cốt lõi. Hãy là một công dân mạng thông thái, biết thiết lập quyền riêng tư phù hợp và chậm lại một nhịp trước mỗi nút “chia sẻ” để bảo vệ an toàn cho chính mình cùng những người thân yêu.

Lời hứa của cha mẹ ‘hành trang’ của con trẻ

Trong hành trình nuôi dạy con, những lời hứa hẹn thường được các bậc phụ huynh sử dụng như một phần thưởng khích lệ hoặc đôi khi chỉ là một giải pháp tạm thời để “xoa dịu” trẻ. Tuy nhiên, đằng sau một câu nói suông do áp lực công việc hay sự đãng trí của người lớn lại là nỗi thất vọng to lớn của trẻ thơ. Không ít bà mẹ từng phải giật mình ân hận khi chứng kiến con bật khóc nức nở cùng lời oán trách: “Lần nào mẹ cũng gạt con” chỉ vì trót quên một buổi đi công viên hay một món đồ chơi đã hứa.

Việc thất hứa lặp đi lặp lại không chỉ làm rạn nứt tình cảm mà còn gieo vào tâm hồn trẻ những hệ lụy sâu sắc. Nhấn mạnh về giá trị của sự cam kết, ThS. Võ Minh Thành – Khoa Tâm lý, Trường Đại học Sư Phạm TP.HCM cho biết: “Đối với một đứa trẻ thì lời hứa nó rất là quan trọng vì ở đây nó không chỉ là một cái niềm tin mà nó cảm giác là được coi trọng”. Đồng quan điểm, ThS. Nguyễn Văn San – Phó Trưởng khoa Khoa học Xã hội, Trường Đại học Quốc tế Hồng Bàng cảnh báo về hệ quả của việc hứa cho có: “Khi mà chúng ta hứa nhiều mà không làm, các bé sẽ có những suy nghĩ tiêu cực về ba mẹ nó”. Rõ ràng, khi người lớn nói mà không làm, trẻ sẽ vô tình học theo và hình thành thói quen xem nhẹ chữ tín.

Để rèn luyện sự nhất quán, phụ huynh cần cân nhắc kỹ lưỡng và tuyệt đối không hứa hẹn chỉ để giải quyết tình huống trước mắt. Trong những tình huống bất khả kháng không thể thực hiện đúng cam kết, sự chân thành chính là chìa khóa tháo gỡ vấn đề. ThS. Trần Hải Nguyên – Chuyên gia Kỹ năng sống đưa ra lời khuyên thiết thực: “Thay vì phớt lờ viện cớ, cha mẹ cần chân thành xin lỗi, giải thích lý do chính đáng… và đặc biệt là phải chủ động bù đắp. Chính sự tôn trọng và thành thật từ cha mẹ sẽ dạy cho con bài học sâu sắc về thấu hiểu, lòng bao dung và tinh thần trách nhiệm”.

Lời hứa không chỉ là món quà tinh thần mà còn là tấm gương phản chiếu nhân cách. Khi cha mẹ biết trân trọng và chịu trách nhiệm với từng lời nói của mình, đó chính là bài học giáo dục thực tế tuyệt vời nhất, giúp con trẻ lớn lên trong sự tin tưởng, tự lập và giàu lòng tự trọng.

Người trẻ học cách chăm sóc sức khỏe tinh thần

Nhịp sống hiện đại mang đến vô vàn cơ hội nhưng cũng đặt lên vai người trẻ những gánh nặng khổng lồ từ học tập, công việc đến những kỳ vọng vô hình. Việc liên tục chạy đua với thành tích, chật vật cân bằng giữa bài vở và mưu sinh khiến không ít sinh viên, người lao động trẻ rơi vào trạng thái kiệt quệ, quá tải và mệt mỏi kéo dài.

Lý giải về tình trạng này, ThS. Đặng Khánh An – Chuyên gia Tâm lý lâm sàng cho biết tỷ lệ trẻ hóa của các vấn đề sức khỏe tâm thần đang ngày càng tăng. Nguyên nhân sâu xa đến từ những vấn đề mang tính thế hệ như áp lực đồng trang lứa, kỳ vọng quá lớn và sự đứt gãy kết nối với gia đình khiến người trẻ khó tìm kiếm nguồn lực hỗ trợ. Để khắc phục, chuyên gia khuyến nghị mỗi người nên nhìn nhận sức khỏe tinh thần giống như thể chất, cần có những phiên “khám định kỳ” 6 tháng hoặc 1 năm một lần cùng nhà tham vấn để lượng giá lại cuộc sống và kịp thời phục hồi cảm xúc.

Thực tế, nhiều bạn trẻ thường cố gắng chịu đựng và chỉ nhận ra mình bất ổn khi mọi thứ đã vượt quá giới hạn. Chuyên gia Tâm lý Cao Thị Kim Thắm – Trung tâm Tâm lý và Phát triển Con người NHC Việt Nam chỉ ra những dấu hiệu “báo động đỏ” cần tìm đến chuyên gia ngay lập tức: rối loạn giấc ngủ kéo dài, lo âu không dứt dù sự kiện căng thẳng đã qua, mất kiểm soát cảm xúc, thu mình cô lập với xã hội, mất hoàn toàn hứng thú với đam mê cũ, và nghiêm trọng nhất là có suy nghĩ chán nản, muốn làm đau bản thân.

Thay vì âm thầm chịu đựng, nhiều người trẻ hiện nay đã chủ động tìm cách tự “chữa lành” bằng việc tạm gác lại công việc, dạo phố, tham gia các buổi workshop thiền định hoặc gặp gỡ những người mang lại năng lượng tích cực. Suy cho cùng, áp lực là một phần tất yếu của sự trưởng thành. Nhận biết giới hạn của bản thân, cho phép mình có những khoảng lặng để nghỉ ngơi và chủ động tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên môn khi cần thiết chính là chìa khóa để người trẻ vững bước và phát triển bền vững trên đường đời.

Câu Chuyện Cuộc Sống phát sóng vào lúc 19:50 Thứ Ba, Thứ Năm và Thứ Sáu hàng tuần trên kênh THVL1. Chương trình do Báo và Phát thanh, Truyền hình Vĩnh Long phối hợp Jet Studio thực hiện.

Tú Anh

Đảm nhận vai trò giám khảo tại Ẩn số tỏa sáng 2026, ca sĩ Mỹ Lệ mang đến góc nhìn của một nghệ sĩ từng trải qua nhiều ngã rẽ trong hành trình âm nhạc. Từ quyết định rẽ hướng khỏi opera để theo đuổi nhạc trẻ đến quãng thời gian chủ động tạm dừng hoạt động nghệ thuật, nữ ca sĩ luôn lựa chọn con đường phù hợp với bản thân thay vì chạy theo khuôn mẫu.

Với ca sĩ Mỹ Lệ, dấu ấn của một nghệ sĩ không đến từ việc bắt chước người khác mà nằm ở năng lực, cá tính và con đường riêng. Từng được đào tạo opera chuyên nghiệp nhưng lựa chọn theo đuổi nhạc trẻ, nữ ca sĩ luôn đề cao bản sắc cá nhân và cho rằng thành công không thể thiếu sự khổ luyện.

Theo ca sĩ Mỹ Lệ, để một nghệ sĩ có thể bật lên và tạo dấu ấn trong lòng khán giả, trước hết cần hội tụ những yếu tố nền tảng như ngoại hình phù hợp, giọng hát, kinh nghiệm biểu diễn và khả năng truyền tải cảm xúc. Tuy nhiên, những điều kiện ấy mới chỉ là bước khởi đầu. Để được nhớ đến giữa nhiều gương mặt tài năng, nghệ sĩ phải xác định rõ mình muốn mang điều gì đến với công chúng và đâu là nét riêng không thể trộn lẫn. “Điều quan trọng là sau khi định hình được hình ảnh, nghệ sĩ phải làm sao để khán giả ghi nhớ mình giữa rất nhiều người. Mỗi người cần suy nghĩ về việc mình có thể trở thành một nhân vật xứng đáng, mang tính duy nhất như thế nào”, Mỹ Lệ chia sẻ.

Quan điểm này cũng phản ánh cách nữ ca sĩ lựa chọn con đường âm nhạc của riêng mình. Mỹ Lệ cho biết bản thân không chủ trương biến hóa bằng cách bắt chước hay cố tình hóa thân thành một nghệ sĩ khác. Nữ ca sĩ vẫn có những thần tượng và chịu ảnh hưởng từ các giọng ca lớn như Whitney Houston, Celine Dion, Khánh Hà hay nghệ sĩ Lê Dung. Tuy nhiên, việc học hỏi với Mỹ Lệ là quá trình chắt lọc những điều hay để mở rộng tư duy âm nhạc, chứ không phải đánh mất bản sắc cá nhân.

Nhìn lại thời điểm bắt đầu sự nghiệp, Mỹ Lệ cho biết mình được đào tạo opera chuyên nghiệp, gắn bó với âm nhạc cổ điển qua quá trình học tập và khổ luyện. Theo lẽ thường, nền tảng ấy có thể dẫn nữ ca sĩ đến con đường biểu diễn cổ điển. Thế nhưng, tình yêu dành cho nhạc pop đương đại lại thôi thúc Mỹ Lệ lựa chọn hướng đi khác. “Tôi thích nghe Whitney Houston, Celine Dion, Michael Jackson và những ban nhạc huyền thoại. Dù được đào tạo cổ điển, tôi nhận ra mình có tình yêu rất mạnh với nhạc pop. Vì vậy, tôi chọn chuyển sang hát nhạc trẻ, một con đường phù hợp với khả năng và giúp mình đến gần khán giả hơn”, nữ ca sĩ bộc bạch.

Với Mỹ Lệ, đó là bước ngoặt quan trọng giúp bản thân tìm được hướng đi phù hợp. Thay vì cố gắng đi theo khuôn mẫu có sẵn, nữ ca sĩ lựa chọn phát huy năng lực và cá tính của mình. Một trong những chia sẻ đáng chú ý của Mỹ Lệ là việc nữ ca sĩ từng trải qua những giai đoạn cảm thấy bản thân chững lại trong nghệ thuật. Sau khoảng thời gian hoạt động sôi nổi, nhận lời biểu diễn, tham gia các chương trình và đảm nhận vai trò giám khảo, Mỹ Lệ có lúc không còn tìm thấy cảm hứng sáng tạo như trước.

Nữ ca sĩ cho biết gần 10 năm qua, bản thân không ra sản phẩm âm nhạc mới và từng có khoảng thời gian khoảng 5 năm gần như không nhận lời tham gia các hoạt động nghệ thuật. Quyết định này không xuất phát từ việc thiếu cơ hội biểu diễn mà bởi Mỹ Lệ cảm thấy chưa có điều gì đủ mới mẻ để thôi thúc mình tiếp tục. “Nếu cứ lặp lại những điều cũ mà không có gì sáng tạo, mới mẻ để đưa đến khán giả thì tôi nghĩ mình có thể tạm dừng. Có giai đoạn tôi chuyển sự quan tâm sang những lĩnh vực khác và không muốn tiếp tục hoạt động nghệ thuật”, Mỹ Lệ chia sẻ.

Không xem việc rời xa sân khấu là thất bại, nữ ca sĩ cho rằng mỗi người có cách lựa chọn khác nhau. Có nghệ sĩ quyết tâm bám trụ với nghề bằng mọi giá, nhưng cũng có người sẵn sàng dừng lại khi không còn mong muốn. Với Mỹ Lệ, điều quan trọng là quyết định ấy phải xuất phát từ bản thân, thay vì bị hoàn cảnh hay người khác chi phối.

Dù nhìn nhận thành công có thể chịu ảnh hưởng từ số phận và khả năng của mỗi người, Mỹ Lệ không cho rằng nghệ sĩ có thể dựa vào may mắn để xây dựng sự nghiệp bền vững. Theo nữ ca sĩ, tài năng cần được nuôi dưỡng bằng quá trình học hỏi, rèn luyện và quyết tâm theo đuổi mục tiêu đã lựa chọn. “Không phải tự nhiên một người có thể đứng trên đỉnh cao. Họ đã khổ luyện rất nhiều, tính toán từng bước đi và nỗ lực để xây dựng sự nghiệp. Nếu không cố gắng thì chắc chắn khó có thể thành công”, Mỹ Lệ nhấn mạnh.

Với những trải nghiệm tích lũy qua nhiều năm hoạt động nghệ thuật, Mỹ Lệ mang đến Ẩn số tỏa sáng 2026 góc nhìn của một người làm nghề luôn đề cao bản sắc cá nhân và năng lực thực chất. Trong vai trò giám khảo, nữ ca sĩ có cơ hội đồng hành cùng các tài năng trẻ trên hành trình khám phá thế mạnh, định hình phong cách và tìm kiếm dấu ấn riêng. Từ câu chuyện của chính mình, Mỹ Lệ cũng gửi gắm thông điệp rằng nghệ sĩ có thể học hỏi từ những người đi trước, nhưng muốn đi đường dài với âm nhạc thì phải biết mình là ai, dám lựa chọn và không ngừng nỗ lực để chạm đến mục tiêu.

Tập 5 Ẩn số tỏa sáng tiếp tục hành trình với vòng thi cuối cùng của chủ đề Miền của gió mang tên Tỏa sáng, nơi các thí sinh nỗ lực khẳng định màu sắc âm nhạc riêng để chinh phục vị trí cao nhất của miền. Nguyễn Kim Thạch thể hiện ca khúc Không thể và có thể, hứa hẹn mang đến phần trình diễn giàu cảm xúc và thể hiện bản lĩnh sân khấu. Huỳnh Trúc lựa chọn Chơi vơi, gửi gắm những cung bậc cảm xúc qua giọng hát và cách thể hiện riêng. SingK mang đến ca khúc Chờ người nơi ấy, tiếp tục hành trình chinh phục khán giả bằng màu sắc âm nhạc cá tính. Với những màn trình diễn mang dấu ấn riêng, vòng Tỏa sáng hứa hẹn đem đến nhiều bất ngờ khi các thí sinh bước vào chặng đua quyết định.

Ẩn số tỏa sáng 2026 tập 5 sẽ được phát sóng lúc 21h00 thứ tư ngày 21/10 trên kênh THVL1.

Tú Anh

Vẻ đẹp của một khu vườn đầy hoa dưới bầu trời đầy nắng hiện ra trong hình dáng một chai nước hoa Pháp - Impadia.

Nước Hoa Được Phủ Lên Màu Sắc Của Bầu Trời

Impadia ghi lại một Paris rất khác – không phải thành phố của những công trình biểu tượng, mà là Paris được nhìn qua sự giao thoa giữa thiên nhiên, ánh sáng và nhịp sống đô thị. Những khu vườn mùa xuân vươn lên giữa kiến trúc, sắc hoa hòa cùng bầu trời, tạo nên một đường chân trời trừu tượng nơi màu hồng và cam trở thành ngôn ngữ của cảm xúc.

Nguồn cảm hứng của Impadia nằm ở chính khoảnh khắc thành phố chuyển mình dưới những tia nắng đầu tiên và cuối cùng trong ngày. Ánh sáng phủ lên những khu vườn một sức sống mới, mang theo vẻ lãng mạn và gợi cảm, để Paris hiện ra như một bức tranh liên tục biến đổi giữa sắc trời và sắc hoa.

Impadia – Sự Hòa Quyện Giữa Hoa Hồng Bulgaria và Hoa Hồng Thổ Nhĩ Kỳ

Impadia mở đầu bằng Quýt Ý, Cam Bergamot và Nốt Hương Lê, tạo nên một lớp hương mọng nước, tươi sáng và đầy sinh khí.

Trung tâm của Impadia là Hoa Hồng Bulgaria và Hoa Hồng Thổ Nhĩ Kỳ, được làm mềm bởi Hoa Cam Bắc Phi. Hoa hồng ở đây không mang dáng vẻ cổ điển hay hoài niệm, mà được diễn giải theo hướng tươi tắn, căng tràn và gợi cảm, giống một khu vườn đang đạt đến thời khắc rực rỡ nhất.

Impadia mở lối bước vào khu vườn hoa nồng nàn và rực rỡ

Sau vẻ rạng rỡ của hoa là một lớp nền ấm áp và có sức gây nghiện. Vani mang đến sắc ngọt mượt mà trong khi Nhựa Tùng Peru bổ sung sắc thái balsamic mềm sâu. Gỗ Đàn Hương và Xạ Hương khép lại hành trình bằng một cảm giác mềm mại, ôm sát làn da, để quầng hương cuối không trở nên nặng nề mà vẫn giữ được sự uyển chuyển.

Điều làm nên cá tính của Impadia nằm ở sự tương phản được kiểm soát tinh tế: sắc Cam Chanh tươi sáng đứng cạnh những nốt gỗ sâu ấm, bó hoa hồng căng tràn đối diện lớp nền Vani đầy mê hoặc. Tất cả tạo nên một cấu trúc vừa phong phú vừa thanh thoát, như một đường chỉ vô hình nối khu vườn với đường chân trời thành phố.

Những Nốt Hương Lãng Man Như Chính Nguồn Cảm Hứng Paris Hoa Lệ

Impadia không kể về Paris bằng những hình ảnh quen thuộc, mà bằng ánh sáng, màu sắc và sức sống của thiên nhiên giữa lòng đô thị. Impadia để lại một quầng hương như sắc cam hồng còn vương trên bầu trời sau hoàng hôn – mong manh, rực rỡ và đủ sức khiến một khoảnh khắc bình thường trở thành ký ức khó quên.

Impadia - Mùi hương tinh tế và lãng mạn

AH Perfumes tự hào là nhà phân phối nước hoa chính hãng của thương hiệu BDK Parfums với hệ thống cửa hàng Escentric Signature tại:

TP. HCM

- Vincom Đồng Khởi: Cửa hàng Escentric Signature - Tầng 1

- Takashimaya - Tầng 1

Hà Nội:

- Lotte Mall West Lake

- Lotte Department Store

Fanpage: https://www.facebook.com/ahperfumes01

Instagram: https://www.instagram.com/ahperfumesofficial/

Website: https://ahperfumes.vn/bdk-b63.html

Hotline: 0982 829 488

Tập 42 chương trình Kỷ Niệm Thanh Xuân đưa khán giả lắng đọng cùng câu chuyện thanh xuân đong đầy cảm xúc của ca sĩ Như Hảo. Xuất hiện cùng cuốn sổ tay chép thơ đã gìn giữ suốt 20 năm, nữ ca sĩ không chỉ tái hiện góc tâm hồn lãng mạn đằng sau ánh đèn sân khấu mà còn trải lòng về hành trình làm nghề bình lặng, kiên định và an yên.

Đến với không gian Kỷ Niệm Thanh Xuân, ca sĩ Như Hảo mang theo một kỷ vật đặc biệt là cuốn sổ tay chép thơ được chị lật ngược viết ở mặt sau và cẩn thận giữ suốt khoảng 20 năm. Nữ ca sĩ bật mí, ngay từ khi còn trẻ, chị đã rất thích đọc sách, đọc thơ và thường chép lại những bài thơ mình yêu thích hoặc tự sáng tác vào sổ như một phương thức thư giãn, giải tỏa tâm tư sau những giờ phút bận rộn.

Đáng chú ý, ca sĩ Như Hảo còn đọc một bài thơ do chính chị sáng tác trong phút bộc phát cảm xúc mang tên Im lặng mỉm cười. Không dừng lại ở những dòng viết cá nhân, những vần thơ này khi chia sẻ lên mạng xã hội đã nhanh chóng thu hút sự chú ý của nhạc sĩ Nguyễn Ngọc Thiện. Nam nhạc sĩ đã quyết định phổ nhạc cho bài thơ và được chính ca sĩ Như Hảo thu âm, tạo nên một nhân duyên âm nhạc vô cùng đẹp đẽ.

Tâm thế chấp nhận bước tiếp trên đất khách và tư duy làm nghệ thuật bình thản

Chia sẻ về những năm tháng xa quê và các quyết định trong quá trình trưởng thành, ca sĩ Như Hảo cho biết chị chưa bao giờ dùng từ “hối hận” cho những lựa chọn của mình. Dù phải đối mặt với nhiều phút yếu lòng trên đất khách quê người, chị luôn chọn tâm thế chấp nhận, kiên định bước tiếp trên con đường ngay thẳng để làm gương cho con cái. Nhìn lại chặng đường âm nhạc dài 30 năm, nữ ca sĩ nhận thấy bản thân được nhiều hơn mất nhờ sự ủng hộ, giúp đỡ lớn lao từ cha mẹ, gia đình và các thế hệ nhạc sĩ đi trước.

Nói về quan niệm làm nghề ở thời điểm hiện tại, ca sĩ Như Hảo thể hiện một góc nhìn rất nhẹ nhàng và lạc quan. Thay vì đặt nặng áp lực hay gò ép bản thân vào những khuôn khổ quá lớn, chị chọn cách trau dồi học hành, đi hát với tâm thế thoải mái và tự nhiên đón nhận mọi cơ duyên. Chính sự nhẹ nhàng đó giúp cách hát của chị theo thời gian càng thêm đậm đà, tiết chế và chạm đến trái tim người nghe một cách sâu lắng nhất.

Khát vọng làm một “ca sĩ bình thường” cống hiến hết mình cho âm nhạc

Trước câu hỏi về hình ảnh mong muốn trong lòng công chúng, ca sĩ Như Hảo gây bất ngờ khi chia sẻ chị chưa từng ước mơ mình trở thành một ngôi sao hay ca sĩ nổi tiếng lẫy lừng. Xuất phát từ tình yêu ca hát thuần khiết từ nhỏ, nữ ca sĩ chỉ mong khán giả ghi nhớ mình là một ca sĩ bình thường nhưng luôn sống hết mình và giữ trọn lửa nhiệt huyết với nghề nghiệp đến tận bây giờ.

Nhìn lại cô gái của 30 năm trước, ca sĩ Như Hảo gửi lời nhắn nhủ hãy sống lạc quan hơn, học hỏi nhiều hơn và tự tin tận hưởng tuổi trẻ. Tâm thế vững vàng, an yên trước mọi biến cố chính là điểm tựa giúp nữ ca sĩ luôn giữ trọn sơ tâm từ thuở ban đầu trên con đường nghệ thuật.

Tập 42 chương trình Kỷ Niệm Thanh Xuân sẽ phát sóng lúc 19:15, Chủ Nhật ngày 18/10/2026 trên kênh VTV9. Chương trình do VTV9 phối hợp cùng Jet Studio thực hiện.

Tú Anh

Tuần này, Lời Cảnh Báo tiếp tục mang đến những chương trình thời sự được dư luận đặc biệt quan tâm, trong đó có Đừng xem nhẹ những cơn ho kéo dài; Hệ lụy từ việc vô tư đăng tải thông tin cá nhân trên mạng.

Đừng xem nhẹ những cơn ho kéo dài

Ho là một triệu chứng phổ biến, nhưng tâm lý ỷ lại vào sức trẻ khiến không ít người chọn cách phớt lờ, tiếp tục làm việc và sinh hoạt bình thường dù tình trạng này kéo dài nhiều ngày. Thay vì thăm khám, nhiều người tìm đến các giải pháp tự điều trị nhanh chóng nhằm cắt đứt cơn ho cấp tốc, vô tình đẩy cơ thể đối mặt với những hệ lụy sức khỏe khôn lường.

Thực tế, sự chủ quan và thiếu kiến thức phân biệt bệnh lý khiến nhiều người rơi vào vòng luẩn quẩn. Anh N.V.H (TP.HCM) chia sẻ: “Trước đây tôi cứ nghĩ ho một vài hôm thì sẽ khỏi… chỉ nghĩ là bị cảm cúm thông thường nhưng sau một thời gian tình trạng cứ nặng lên. Tôi cũng không biết tìm thông tin nào để phân biệt cảm cúm hay bệnh liên quan đến phổi”. Cùng chung tâm lý muốn khỏi bệnh nhanh, chị T.T.M (TP.HCM) cho biết: “Nhà mình mỗi khi có người ho thường hay ra tiệm mua thuốc uống trước. Có khi ho nhiều thì phải dùng thêm thuốc giảm ho hoặc kháng sinh vì nghĩ uống sớm sẽ nhanh hết”.

Tuy nhiên, dưới góc độ chuyên môn, những thói quen tự chữa trị này vô cùng tai hại. ThS. BSCKII. Trần Ngọc Lưu Phương (Bệnh viện Nguyễn Tri Phương, TP.HCM) hướng dẫn cách phân biệt: “Ho cảm lạnh thông thường ho nhiều trong 2-3 ngày đầu, giảm dần và kết thúc trong 7-10 ngày, ho khan kèm hắt xì, sổ mũi, ít sốt cao và không đau lồng ngực. Còn ho do viêm phổi thì ho xong đau ran lồng ngực, có sốt và kéo dài”. Cảnh báo về việc lạm dụng thuốc, TS. BS. Tạ Thu Thủy (Viện Y Dược học Dân tộc TP.HCM) nhấn mạnh ho vốn là phản xạ tự nhiên để tống chất tiết ra ngoài. Việc tự ý dùng thuốc ức chế ho sẽ làm ứ đọng dịch nhầy trong đường hô hấp, khiến bệnh dai dẳng hơn và có thể khởi phát cơn hen suyễn ở người có bệnh nền. Hơn nữa, việc lạm dụng kháng sinh còn dẫn đến tình trạng kháng thuốc và gây rối loạn tiêu hóa.

Để lá phổi phục hồi hoàn toàn sau các đợt bệnh, việc chăm sóc khoa học là yếu tố then chốt. TS. BS Tạ Thu Thủy khuyên người bệnh nên nghỉ ngơi, tránh các bộ môn thể thao đòi hỏi gắng sức, đồng thời bổ sung thực phẩm giàu đạm, vitamin C và uống đủ nước để làm loãng dịch tiết. Đặc biệt, các bài tập dưỡng sinh y học cổ truyền là phương pháp tự nhiên hữu hiệu giúp tăng cường chức năng nạp khí và sức đề kháng cho phổi. Đừng để một cơn ho bị xem nhẹ trở thành mầm mống cho các bệnh lý hô hấp mạn tính, sự chủ động lắng nghe cơ thể và thăm khám y tế kịp thời chính là “lá chắn” vững chắc nhất cho sức khỏe dài lâu.

Hệ lụy từ việc vô tư đăng tải thông tin cá nhân trên mạng

Trong thời đại công nghệ số, mạng xã hội đã trở thành cuốn nhật ký trực tuyến nơi nhiều người vô tư chia sẻ từng bữa ăn, góc học tập, căn phòng trọ hay những chuyến du lịch. Tuy nhiên, đằng sau thói quen cập nhật liên tục để tìm kiếm tương tác lại là vô vàn cạm bẫy khó lường. Việc “phơi bày” dữ liệu cá nhân trên không gian mạng đang vô tình biến người dùng thành mục tiêu béo bở cho các đối tượng lừa đảo, quấy rối và tội phạm.

Thực tế, hệ lụy từ việc chia sẻ quá mức không chỉ dừng lại ở sự phiền toái mà còn đe dọa trực tiếp đến an toàn cá nhân. Chị N.T.V (TP.HCM) vẫn chưa hết bàng hoàng khi nhớ lại trải nghiệm bị bám đuôi: “Facebook mình có nhiều lượt follow nên thường đăng tải những khoảnh khắc cuộc sống. Nhưng có lần một người lạ nhắn tin ‘anh ở trước nhà em nè’ kèm đúng tấm hình cổng nhà mình. Mình rất hốt hoảng, sợ bị quấy rối và hối hận vì đã không cẩn thận”. Tương tự, anh T.M.Q (TP.HCM) cũng nếm “trái đắng” khi lạm dụng hình ảnh cá nhân để kinh doanh online: “Mình hay khoe cuộc sống lên mạng để lấy tương tác, từ đó mình bị gọi làm phiền, tống tiền và đôi khi còn bị lừa đảo nữa”.

Phân tích dưới góc độ tội phạm học, Tiến sĩ Nguyễn Huỳnh Bảo Khánh cảnh báo mức độ nghiêm trọng của vấn đề: “Nhiều kẻ lợi dụng thông tin cá nhân để trộm cắp, lừa đảo. Đặc biệt, tình trạng lợi dụng thông tin của trẻ em để thực hiện hành vi bắt cóc, tống tiền đang rất đáng báo động”. Chỉ từ một bức ảnh check-in hay đoạn video quay không gian sống, kẻ gian đã có thể phác họa chi tiết đời sống của nạn nhân để lên kế hoạch phạm pháp.

Để không trở thành nạn nhân của chính thói quen “sống ảo”, ThS. Trần Tuấn Dũng (Trường Đại học Công Nghệ Thông Tin, ĐHQG TP.HCM) khuyến cáo người dân cần thiết lập xác thực bảo mật hai lớp trên thiết bị, sử dụng mật khẩu mạnh và không dùng chung cho nhiều tài khoản. Song song với hàng rào công nghệ, “bức tường” tâm lý cũng vô cùng quan trọng. Tiến sĩ Nguyễn Thị Ngọc Giàu (Chuyên gia Tâm lý học) nhấn mạnh: “Trước khi đăng hay chia sẻ một tin nào đó, chúng ta phải tự cân nhắc xem việc mở lòng này có gây tổn hại cho mình hay người khác hay không”. Sự tỉnh táo, thói quen chia sẻ có chọn lọc chính là lớp khiên vững chắc nhất để tận hưởng tiện ích công nghệ mà không phải đánh đổi bằng sự an toàn của bản thân và gia đình.

Lời Cảnh Báo được phát sóng lúc 19h50 Thứ Hai và Thứ Tư hàng tuần trên kênh THVL1. Chương trình do Báo và Phát thanh, Truyền hình Vĩnh Long phối hợp cùng Jet Studio thực hiện

Mỹ Nhân

Với chủ đề “Những khúc nhạc lòng”, tập 3 Người Kể Chuyện Tình 2026 đưa khán giả đến với những câu chuyện tình nhiều cung bậc qua phần hóa thân của Nam Thành, Tăng Vịnh Nghi và Đào Trung Tín.

Người Kể Chuyện Tình 2026 bước vào vòng thi thứ hai với chủ đề “Những khúc nhạc lòng”, tôn vinh những tình khúc gắn liền với tên tuổi các nhạc sĩ Lam Phương, Trúc Phương và Trần Thiện Thanh. Đây là những sáng tác được chắt lọc từ trải nghiệm, rung động và những câu chuyện đời thường, để mỗi khi giai điệu vang lên, người nghe lại tìm thấy một phần tâm sự của chính mình.

Trước vòng thi, danh ca Thái Châu bày tỏ niềm vui khi các giọng ca trẻ làm mới nhạc xưa bằng những bản phối hiện đại nhưng vẫn giữ được tinh thần của tác phẩm. Theo Thái Châu, đây là cách khoác “chiếc áo mới” cho những ca khúc quen thuộc mà không đánh mất tình cảm tác giả gửi gắm. Đồng quan điểm, Quách Thành Danh cho rằng người hát cần cảm nhận được cái tình của nhạc sĩ trước khi đưa trải nghiệm và cảm xúc cá nhân vào bài hát, từ đó giúp tiết mục thăng hoa hơn.

Mở đầu đêm thi, Nam Thành hóa thân thành chàng thủy thủ tàu viễn dương trong ca khúc “Biển tình” của nhạc sĩ Lam Phương. Trên cầu cảng giữa đêm trăng, Nam gặp lại người thương sau những ngày dài lênh đênh ngoài biển khơi. Cuộc trò chuyện giữa hai người hé lộ nỗi cô đơn của người đi xa và sự mỏi mòn của người ở lại.

Trong khi Thảo thường xuyên sống cùng nỗi nhớ và những giấc mơ bất an, Nam luôn hướng về ngọn hải đăng nơi quê nhà như một điểm tựa tinh thần. Với nhân vật, ánh đèn ấy không chỉ soi đường cho con tàu cập bến mà còn tượng trưng cho người thương đang kiên nhẫn chờ đợi. Câu chuyện tình vì thế mang vẻ đẹp của sự thủy chung, nơi tình yêu trở thành sức mạnh giúp con người vượt qua khoảng cách và những bất trắc của cuộc đời.

Bước vào phần ca hát, Nam Thành thể hiện “Biển tình” bằng giọng hát sáng cùng những câu luyến láy mang màu sắc hiện đại. Thùy Trang đánh giá cao bản phối và chất giọng của nam ca sĩ, đặc biệt ấn tượng với cách xử lý câu hát “Nằm nghe sóng vỗ từng lớp xa” trong phần nhận xét. Nữ giám khảo cho rằng Nam Thành luyến láy đẹp và có tiềm năng thăng hoa hơn nếu đặt thêm tình cảm vào những đoạn cao trào.

Thái Châu cũng ghi nhận sự sáng tạo của Nam Thành khi làm mới một ca khúc quen thuộc nhưng vẫn giữ được cảm xúc của nhạc xưa. Tuy nhiên, nam giám khảo mong thí sinh nghiên cứu kỹ hơn để tạo điểm nhấn, tránh khiến bài hát trở nên đều đặn. Quách Thành Danh cho biết bản thân xúc động khi theo dõi phần diễn, đồng thời khen giọng hát đẹp và kỹ thuật luyến láy của Nam Thành. Dẫu vậy, giám khảo cho rằng nam ca sĩ cần tìm thêm màu sắc riêng để tạo dấu ấn rõ nét hơn. Với phần trình diễn, Nam Thành nhận 9,75 điểm từ Thái Châu và Quách Thành Danh.

Tiếp nối đêm thi, Tăng Vịnh Nghi mang đến “Bảy ngày đợi mong” của nhạc sĩ Trần Thiện Thanh với một câu chuyện tình trẻ trung, hài hước. Nữ ca sĩ hóa thân thành cô gái đang giận người yêu nhưng ngoài mặt vẫn cố tỏ ra kiêu kỳ, dửng dưng. Qua cuộc trò chuyện với cô bạn thân Mai, sự hờn dỗi nhanh chóng để lộ nỗi nhớ và tâm trạng thấp thỏm của người đang yêu.

Đỉnh điểm của màn diễn là khi Mai giả vờ nhận được cuộc gọi từ Khang, khiến Nghi lập tức giật lấy điện thoại để chất vấn người yêu. Sự thật chiếc điện thoại còn chưa được kết nối khiến Nghi rơi vào tình huống dở khóc dở cười. Đằng sau những màn ghen tuông đáng yêu, câu chuyện gửi gắm thông điệp về một tình yêu trưởng thành: không nên dùng giận hờn để phân định thắng thua, mà cần biết tin tưởng và trở thành điểm tựa cho nhau.

Trong phần hát, Tăng Vịnh Nghi phát huy khả năng diễn xuất bằng cách thể hiện ca khúc giàu kịch tính, kết hợp nhiều sắc thái cảm xúc. Thái Châu nhận xét nữ ca sĩ diễn thoải mái, tự tin, lời thoại tự nhiên và cách hát mới mẻ, dạt dào cảm xúc. Nam giám khảo cho rằng Tăng Vịnh Nghi đã thể hiện được nhiều cung bậc tình cảm, đồng thời lưu ý nữ ca sĩ cần xử lý liền mạch câu “Cho mắt em lệ rơi” để tạo điểm nhấn rõ nét hơn.

Thùy Trang dành lời khen cho giọng hát nội lực của Tăng Vịnh Nghi, đồng tình rằng tiết mục có đủ những sắc thái vui, buồn, giận hờn của tình yêu. Nữ giám khảo nhận định giọng hát sẽ còn tỏa sáng hơn khi thí sinh có sức khỏe ổn định và kiểm soát hơi thở tốt. Quách Thành Danh đánh giá bản phối trẻ trung, mới mẻ, đồng thời khen giọng hát ngọt ngào, dễ thương và khả năng diễn kịch tốt. Theo giám khảo, đây là một tiết mục thành công. Với phần trình diễn, Tăng Vịnh Nghi nhận 9,75 điểm từ Thái Châu và Quách Thành Danh.

Khép lại đêm thi, Đào Trung Tín hóa thân thành một họa sĩ mang trái tim tổn thương trong “Mùa đông của anh” của nhạc sĩ Trần Thiện Thanh. Sau đổ vỡ tình cảm, nhân vật tự giam mình trong căn biệt thự phủ sương lạnh, dùng sự cộc cằn và thái độ xa cách để tránh né những rung động mới. Trái ngược với vẻ u tối ấy, Thùy – cô gái mang đến giỏ hoa dã quỳ vàng rực vẫn kiên trì tìm cách giúp Tín mở lòng.

Hình ảnh hoa dã quỳ nở giữa mùa đông trở thành biểu tượng cho niềm tin và sức sống. Thùy cho rằng cây cối trút lá không có nghĩa là đã chết, mà đang chờ đợi mùa xuân để nảy chồi. Bằng sự chân thành, nhân vật muốn Tín hiểu rằng những tổn thương trong quá khứ không nên trở thành lý do để tự khép kín trái tim. Cuộc đối thoại giữa hai người làm nổi bật thông điệp về tình yêu như một cơ hội để chữa lành và tìm lại hy vọng.

Ở phần ca hát, Đào Trung Tín gây ấn tượng với giọng hát dày, vang, rền cùng cách xử lý mới mẻ. Thái Châu ghi nhận sự sáng tạo trong bản phối và cách thể hiện của thí sinh, đồng thời nhấn mạnh việc làm mới ca khúc cần đi cùng sự tôn trọng giai điệu gốc. Nam giám khảo lưu ý Đào Trung Tín cần chú ý cao độ ở một vài câu hát để phần trình diễn hoàn thiện hơn.

Thùy Trang bày tỏ niềm vui khi được thưởng thức tiết mục và dành nhiều lời khen cho giọng hát của Đào Trung Tín. Nữ giám khảo nhận xét phần mở đầu rất ấm áp, bản phối bắt tai và giọng hát sở hữu nhiều tố chất nổi bật. “Bài hát quá hoàn hảo”, Thùy Trang đánh giá, dù vẫn lưu ý một vài nốt trầm cần được xử lý kỹ hơn. Quách Thành Danh cũng khen giọng hát sáng, sân khấu nổi bật và bản phối mới lạ, đồng thời góp ý thí sinh điều chỉnh những nốt xuống thấp để ca khúc tròn trịa hơn. Với phần trình diễn này, Đào Trung Tín nhận 9,75 điểm từ Thái Châu và 10 điểm từ Quách Thành Danh.

Ba tiết mục trong tập 3 cho thấy mỗi thí sinh đều có cách tiếp cận riêng với những tình khúc vượt thời gian: Nam Thành giàu sáng tạo trong cách luyến láy, Tăng Vịnh Nghi phát huy thế mạnh diễn xuất và khả năng biểu đạt cảm xúc, còn Đào Trung Tín nổi bật với chất giọng nội lực cùng phong cách làm mới ca khúc. Qua sự kết hợp giữa diễn xuất và ca hát, Người Kể Chuyện Tình tiếp tục mở ra những câu chuyện tình nhiều sắc thái, để các giai điệu quen thuộc được kể lại bằng cảm xúc và dấu ấn của thế hệ nghệ sĩ trẻ.

Tập 4 Người Kể Chuyện Tình phát sóng lúc 21 giờ thứ Năm 22/10/2026 trên THVL1. Chương trình do Báo và Phát thanh, Truyền hình Vĩnh Long phối hợp cùng Jet Studio thực hiện.

Tú Anh