Có nguồn gốc từ Ấn Độ và tồn tại hơn 5000 năm, ngày nay Yoga ngày càng được mọi người biết đến và thực hành mỗi ngày. Bởi Yoga không chỉ là phương pháp rèn luyện thể chất khoẻ mạnh mà nó còn mang đến sự bình yên, tĩnh lặng trong tâm hồn. Yoga được xem là sự giao hoà giữa con người với thiên nhiên, giúp cải thiện sức khỏe và hạnh phúc, tập Yoga để có được sự thống nhất hài hòa giữa trí tuệ, cơ thể, suy nghĩ và hành động.
Ở Việt Nam, hơn 10 năm trở lại đây, Yoga đã phát triển rộng rãi và tiếp cận đến nhiều tầng lớp. Bởi đơn giản, nhờ Yoga họ đã khám ra chính bản thân mình, giúp họ trở nên khoẻ mạnh, dẻo dai, tâm hồn thư thái và nhẹ nhàng hơn.
Trong xu thế đó, Trung tâm Yoga Sống Khỏe đã được thành lập nhằm hướng tới sức khoẻ cộng đồng. Đến nay, chỉ sau 3 năm hoạt động, Trung tâm Yoga Sống Khoẻ đã phát triển được 2 chi nhánh thu hút trên hơn 2000 học viên tham gia. Không chỉ dạy thực hành Yoga cho các học viên, Trung tâm còn mở các lớp đào tạo nâng cao cho những ai muốn trở thành huấn luyện viên chuyên nghiệp. Theo đó, dưới sự hướng dẫn của HLV trưởng Phạm Thị Thu Hiền và các HLV chuyên nghiệp cấp thành phố, năm nay do nhu cầu đông dảo của người dân thành phố và được sự tín nhiệm cũng như cảm nhận tốt về sức khỏe và lợi ích của bộ môn Yoga vì thế trung tâm sẽ mở rộng thêm các chi nhánh trung tâm trong các quận nội thành trên toàn thành phố, trung tâm luôn hướng tới sức khỏe của cộng đồng, muốn đưa Yoga tới tất cả mọi người mọi lứa tuổi.
Trung tâm nhắm tới đội ngũ huấn luyện chuyên nghiệp đào tạo và hướng dẫn từ xa vì thế trung tâm đã viết và chuẩn bị phát hành cuốn sách Giáo Trình Giảng Dạy Yoga Cơ Bản dành cho những người muốn tập Yoga tại nhà và cho những ai muốn trở thành huấn luyện viên chuyên nghiệp. Trong giáo trình có hơn hai trăm tư thế cơ bản trong Yoga cùng các kỹ thuận tư thế, kỹ năng đứng lớp, kỹ năng truyền đạt, hình ảnh và tác dụng của từng tư thế và đặc biệt các bạn sẽ được học về mục tiêu và triết lý của Yoga, các bạn sẽ hiểu sâu hơn rộng hơn về bô môn Yoga, đối với trung tâm huấn luyện viên tương lai được đào tạo các tư thế Yoga nâng cao và kỹ năng đứng lớp. Ngoài ra, trung tâm còn có các lớp chuyên sâu về giảm cân cho huấn luyện viên cũng như học viên.
Hơn 30 huấn luyện viên chuyên nghiệp, nhiệt huyết đã thổi niềm yêu thích và đam mê Yoga đến với tất cả học viên. Các huấn luyện viên luôn trau dồi kinh nghiệm và rèn luyện không ngừng nghỉ để đưa chất lượng giảng dạy lên hàng đầu. Chính vì vậy, hơn hai ngàn học viên gồm đủ các thành phần: bác sĩ, doanh nhân, về hưu, nội trợ, sinh viên,… tất cả đã coi Trung tâm là một gia đình thân yêu. Nơi đây, họ được gắn kết bởi tình yêu với Yoga, bởi họ được rèn luyện cả về thể lực cũng như tinh thần, giúp họ sống tích cực và bình an hơn.
Lam An
Bài viết đóng góp, xin gửi về email:
lamanpv@gmail.com
_20170417100100243.jpg)
_20170706041813783.jpg)
